之前篮球队队内练球的时候，通常都是死气沉沉的，大家日复一日重复着一样的东西，难免会有些枯燥，但自从胡毅鸣来了之后，他很提倡保持队内的竞争力，所以在暑期这种个人与个人、小组与小组之前的比试有很多。
只不过9月份他离开了很久，大家才重新回归于平静，少了人盯促，自然积极性就差了些。但今天刘佳伟与罗阳单挑罚球，这是一件新鲜事儿，却也让大家想起了胡毅鸣教练暑假立的规则。
这时候，队长安冬就走了出来：“刘佳伟、罗阳，你们先等等。”
刚要说规则的刘佳伟看到安冬走出来后，有点儿急了：“队长，这场单挑我们比定了，你们看着就行。”
“我不是来制止你俩的，我只是提醒一下你们，如果你们这次是挑战的话，那除了你们之间的协定意外，还有必要遵守教练制定的规则。除了要在球队战力榜上记名以外，输的人还要罚搞1个礼拜体育馆的卫生。”
队员们听见安冬话后，一个个都起哄起来，纷纷表示的确有这样一个规则，怎么自己就把它忘了。
然而，唯独罗阳对安冬话有点儿疑惑：“什么是战力榜？”
胡潇抢了一步：“战力榜就是球员的战力榜单，是胡教练订的，他说为了让球队有积极的心态，让球队内的气氛变得更好，所以搞出了这个东西。輸入網址：.觀看醉心张節
战力榜上有我们每个人的名字，其次对应的还有各种体测数据和个人能力，通俗的讲就是挑战榜，比项目，最后写结果。
赢的人可以在这个项目上排到前面的名次，当一个月后进行统计，排名高的人就可以得到某些福利，而低的人就要受到惩罚。
什么项目都可以，只要你对其他人发起挑战，就可以记录到战力榜上，别人也可以根据你的项目来挑战你。
打个比方，现在战力榜上面有一个连续命中三分球记录，是张候发起的，而且现在排第一名的也是他，连续命中过27个三分球
还有一个是队长发起的项目，半场中线两半角型折返上篮10个，记录是队长的59秒，还有很多其他的项目，教练那时候规定每人每天必须挑战一个项目，或者挑战别人的，亦或者自己开一个项目。
所以现在战力榜上面的项目起码有20多个了，罚球这种普通项目也在上面，几乎每个人都有记录。”
“要不是队长提起来，我们可能还真想不起来还有这回事。
这段时间比较忙，可能连教练都忘记这回事了，趁着今天你俩挑战，我们得重新计划上去，不然教练哪天心血来潮去战力榜统计，发现我们这个月没有一个人上榜的，非得罚死我们。”
众人一听，这才反应过来，若不是今天刘佳伟和罗阳比赛罚球，若是安冬没有半路提醒，他们可能还真想不到这个项目也能记录到本月的榜单上面。
因此一些人就去马上去把记录战力项目的黑板搬了过来，也就是所谓的战力榜。
刘佳伟站在原地，有些呆了，他没想到自己与罗阳的挑战竟然会被耽搁这么久，口中的规则还在酝酿，但被其他人抢了这么多。
他可不关心战力榜上的什么事儿，只是私下里对罗阳发起的挑战，他自然很想大家都看到罗阳输球，却也不想大张旗鼓地去登什么榜单。
因此，他看了眼安冬：“队长，今天我和罗阳比罚球，和之前的规则不一样，这一次比的不是连续罚球命中或者几十球内进多少球。
我们要比的一共有两个项目，第一，是2分钟内进球数第二，是在2米2高的遮掩物后，1分钟内的命中数。”
话音刚落，周围的人开始议论着刘佳伟的这两条规则。
规则是人订的，本身并没有存在错误，但这两条规则似乎有失公允，尤其是第二条，面前摆一个2米2高的遮掩物，可以说很大程度遮掩了投篮的视野，反倒是个子越高的受到的影响越小。
刘佳伟比罗阳高了5公分，因此从某种程度上来说，这两个项目对罗阳都不是很有利。
只不过大家也明白，如果不用些条件限制，这场对决可以说8成的概率都是罗阳获胜，刘佳伟只是用了能让胜利的概率更多偏向自己的办法，倒也无可厚非。
罗阳在听了对方的话后，思考了一会儿，很快就拿定了主意，他不管战力榜有什么用或者说什么意义，但这挑战他已经接下来了，就有必要去分出个输赢来，否则以刘佳伟的个性，怕不会就此偃旗息鼓，既然信誓旦旦前来，必要他败兴而归。
所以，他扭了扭手腕，盯着刘佳伟：“就按你说的做，谁先来？”
所有人都让开了半块场地。
“猜拳吧，赢的人先来。”
在一盘猜拳过后，刘佳伟获得了先上的机会。
别看这仅仅是先后的顺序，但往往后上的人会有更大的心理压力，罚球是再简单不过的投篮，一旦出现了心理压力，也不一定能发挥得好。
于是，刘佳伟就站在了罚球线白线后面，