有，拳脚倒是硬得很。我一个扫堂腿直接将他的腿给磕下来了，他能跟我比吗？他的腿最多踢两个人而已，而我小的时候整天踢的可是木头人！哪怕后来上个大学之后我也在天天坚持踢沙袋，我的沙袋是特制的，里面全是铁砂，正常人拳劲没有一百斤的打上去连动弹都动不了！
大家没有功底的千万不要像我这么练，因为我在练完之后是需要泡澡的，也就是传说中的药浴，有练武的传承的都会有两张药浴的药方，药浴不像小说中写的那么玄幻，能打通筋脉啥的，要与的最大作用是舒筋活络，什么意思呢？就是化开身体里锻炼出来的淤血，大家可以想一想，肉体凡胎的成天打木人铁砂，身体里没有淤血才奇怪呢，为了防止武者身体里出现暗伤，才有了药浴这样的东西出现。
如果练武的时候不注意保护自己，很容易把自己练废，所以我一直都在强调这一点。