朋友们，我老韩又回来了。说实话蹲号子的生活真是寂寞无聊，我这种淡定的人都有一种想挠墙的冲动，更何况那些脾气粗暴的大汉？在这炎炎夏日，谁的心情都很焦躁，于是这两天发生了多起打架事件。这帮老丫也不怕中暑，非得顶着烈日阳光跟人打架斗殴。大家不必担心，那几个家伙被我送进医务室去了，不会再危害公共安全了。
自从我练出内劲以后武功一日千里，我终于体会到了什么叫练武不练功到头一场空了，内劲这东西果然是存在的。所谓的内劲是人体一种极其特殊的发力方式，能在爆发出巨大力量之后还不伤及人体。
人体的潜能是无限大的，当然这得看你怎么开掘。国内国外有很多的例子：比如孩子被车压住了，英勇母亲小宇宙爆发，硬生生的搬起了几吨重的汽车把孩子救了出来。当然大家也得看后续报道，由于那母亲过度爆发，在救出孩子之后就死了！
武术里的内劲就是以一种缓慢而安全的方式开发人体潜能，内劲可以说就是一把打开人体潜能的钥匙。难怪武术大家都看不起比比划划的跆拳道什么的呢！从境界来讲，跆拳道和武术就差了一重境界，跆拳道练时间长了跟外功练时间长了会有一样的结果--身体里会有些暗伤，年轻的时候倒没事，但是到了年老的时候就会爆发出来，这也是为什么好些武者在年老的时候猝死的原因。身体实在是受不了了！
当然这也不是一定的，有些大武术家也知道自己身体里的弊病，没到爆发的时候便开始修身养性，每天赏赏花溜溜鸟打打太极，争取在年老的时候把自己的身体养回来，这也是智慧的一种。哎呦，说跑偏了。怎么扯到养生上了？
朋友们，武术这种事没有人教千万别自己瞎练！到最后没练成罢了，要是练出一身伤的话绝对划不来！什么叫穷文富武？练武是需要很多资财的！武者成天打木桩、扎马步，身体里肯定会有些淤血，靠着人体自然新陈代谢肯定是排不干净，这个时候就需要跌打酒或者金疮药化瘀散之类的东西辅助修炼，不然你练一天下来身子就不行了！记住我的话，别当我在开玩笑！
有的朋友留言问我了，你在监狱里都在干嘛呀？其实也没干嘛，今天就跟大家讲一下我在监狱里的日常吧！监狱跟拘留所是两个概念。这玩应在大家眼里很神秘，在我眼里监狱就是我的家！
拘留所大家可能也去过，单人单间，小薄褥子单人床，每天顿顿方便面。有一次我行政拘留十五天，连着吃了十五天方便面，这辈子谁再跟我提方便面我就跟谁急！
监狱就不一样了，别的不说伙食就比拘留所好得多。监狱不像外界传闻那样的顿顿窝窝头，国家政策改革了，再加上人权至上的理念传到中国，我们囚犯的生活也得到了一丁点改善。整个监狱除了我以外都住的是八人间，独立卫生间的。浴室是公共的，大家每天洗澡的时间是固定的，连我也得跟着去！
监狱里的厨师我评估一下，也都有国家二级。别的不说，他的醋熘白菜做的确实挺好吃，一般饭店没他做的好。我们的伙食标准是两菜一汤，白饭管够。吃倒是能吃饱，想要吃好确实挺勉强。拜托，我们可是囚犯啊！国家怎么可能给囚犯顿顿红烧肉？当然我们逢年过节也是要改善一下伙食的，毕竟有的时候也有人来采访，看看社会主义新时代下的囚犯过得如何阳光灿烂。那个时候就是我们改善伙食的时候。
我既得有一次过年的时候，有一帮记者突然就来了，这家伙给牢头吓蒙逼了！监狱里并没有过年这一说，每个人的心里都有一个倒计时的钟，他们只关心自己还有多长时间才能出去。当然我并不在此列，现在的法律并不能弄死我，我在等待着法律的判决，一旦判决罪名成立，我就可以直接拉到刑场枪毙了。
我们的死刑还没被废除呢，罪大恶极、穷凶极恶的犯罪分子还是需要被枪毙的，人命就是这么廉价，我们的归宿就是一粒铁花生米。
接着说过年的事啊，那个时候我们都要睡觉了。大厨愣是把我们所有人都集合起来了，紧赶慢赶的给人家营造出一个欢乐过大年、警囚共度春节，一起包饺子的欢乐氛围。不得不说大厨的脑子真心够用，一下子就解救领导于困难之中。由于我们配合默契，那些饺子就赏给我们当年夜饭了。然后我们欢欢乐乐的看起了春节联欢晚会。
春节联欢晚会我是不屑于去观看的，我径直回到了囚室打开电脑化身为段子手开启疯狂吐槽模式。春晚确实是一年不如一年了，这种带着镣铐跳舞的艺术模式成为了艺术发展的束缚，别的不说就今年的春晚，让我有种看歌舞晚会的即视感，我想听歌用你放啊！
哦呦，跑题了！接着说我的监狱日常啊！我以前说过了，我是不参与集体劳动的，因为我的案子还没定下来，再加上我的兄弟一直往监狱长那里塞钱，所以我并没有被一视同仁。我的工作是镇压闹事的囚犯。这件事在别的监狱是一件很令人头疼的事情，但是在我们监狱是最简单的一件事情，只要把我放出来一切事情就都平息了，不知道什么时候我的韩疯子的外号在监狱里也广为流传，一提起疯子的名号哪