这一步更加凶险，我们压制住你体内的荒天丹药力，你再调息一番，一定要确保精神充足，体力充沛。”
人之一身有三百六十骨节，八万四千经脉毛孔，比之往肌肉中凝练真元，又不知艰难了多少，这锻炼筋骨，不仅仅是融入真元那么简单，还要扩充经脉，疏通任都二脉，连通天地二桥，才能使全身力量绵绵不绝，恢复迅速。
此时荒天丹才耗去三分之一的药力，接下来才是更加持久艰难的修炼。
三日后，姜旭调息完毕，先是往全身三百六十骨节中凝练真元，不说经脉的胀痛，单单是那痛彻骨髓的滋味，常人就绝难以忍受，就好比万千蚂蚁在啃食骨髓一般，每炼一处骨节，姜旭都是浑身被汗湿透，如刚从水里捞出一般。
十二位老祖也不轻松，甚至比姜旭还要紧张，姜旭不过是痛了些，他们不仅要耗费真元压制荒天丹的药力，还要耗费心神，修补姜旭体内的破损的经脉。
而用了三个月将全身三百六十骨节，淬炼后，就是八万四千经脉毛孔了，这些经脉毛孔又细小，寻找起来都困难，用真元冲刷经脉，扩充经脉，更是凶险万分，稍微控制不住真元的强度，就会撕毁经脉，沦为废人。
姜旭是每扩充一处经脉，都是筋疲力尽，都得恢复一下精神体力，而十二位老祖却不能休息，时时刻刻注意他体内的变化，可谓是殚精竭虑。
这扩充全身经脉，淬炼筋骨又用去了一年之久，前后更是用去了一年零三个月，才终于淬炼完了浑身的肌肉筋骨，荒天丹的药力也所剩无几。
这时十二位老祖才得以轻松下来，他们擦去一身冷汗，看着还在吸收残余荒天丹药力的姜旭，一阵后怕。
因为那神丹的药力太猛烈了，用此来淬炼浑身肌肉筋骨，真是太过凶险了。
还好姜旭坚持了下来，而且效果也很好。
如今，姜旭已进入到了地元初阶，全身有一百万斤巨力，虽然还比不过蛮烈，但也相差不多了。
荒天丹的药力还剩一些，还能供姜旭再进一步。
荒古八年十一月，姜旭才终于吸收完了荒天丹的药力，修为达到了地元中期，力量也达到了一百一十万斤，更主要的是他体内经脉中充满了真元，不会再因为没有真元而炼不成天刀门的刀法了。