练功并非一蹴而就的事情，需要持之以恒。
＆nbsp;杨凡虎远没有邹云峰的毅力，而且罗少坤特别定制的梅花桩，每一根桩和其余桩的距离和高度，差距都较大，而且金属材质的梅花桩，更容易走滑，所以更加难以在上面走动。
＆nbsp;杨凡虎还算有些基本功，腾身直接跳到了梅花桩上，双脚分别落在两根相邻的桩上，却险些滑落。
＆nbsp;虽然只有一米多的距离，可是站起身，向下看的时候，却是接近三米的高度，在这上面走路，也让人觉得颤颤巍巍，尤其是脚下踩着的金属桩，十分容易走滑，而且桩与桩之间的距离和高度差，实在是太大。
＆nbsp;杨凡虎在梅花桩上行走，如履薄冰，必须集中精神，稍不留神，可能就从这金属桩上滑落下来。
＆nbsp;行走都这么困难，更何宽还要在这桩上练功夫，更加不是一件容易的事情。
＆nbsp;罗少坤见杨凡虎难得对练功感兴趣，所幸不再打坐，而是指导杨凡虎在梅花桩上练功。
＆nbsp;“注意调整好气息和节奏！”
＆nbsp;“气息要下沉，重心压低，挪步腾身，找准目标。”
＆nbsp;“脚下生根，每一脚踩下去，都要和脚下金刚桩融合为一体。”
＆nbsp;“放松身心，凝神提气。”
＆nbsp;“太慢了，太慢了！”
＆nbsp;杨凡虎在金刚桩上挪步十分小心，速度也相对较慢，完全是一个初学者，像是婴儿学步一般。
＆nbsp;虽然仅仅只是在金刚桩上游走了几分钟，却已经让他大汗淋淋，因为每走一步都让他觉得十分艰辛，而且在罗少坤的注视下，他还不能停步。
＆nbsp;终于，一脚踩滑，杨凡虎从金刚桩上滑落，惊呼一声，双手敏捷地保住了金刚桩的上端，险些直接摔落地面。
＆nbsp;“大哥！这梅花桩到了你这，怎么变得这么难了！”杨凡虎直接放弃再次上金刚桩，埋怨道：“我记得小的时候，我也在梅花桩上走过，没这么折腾人啊！”
＆nbsp;罗少坤无奈地摇了摇头，道：“木质的梅花桩，摩擦力大，在上面走，当然容易！你这还只是在上面走步而已，要是真在上面打一套拳，怕你五步都走不了。”
＆nbsp;“不行！不行！我真的扛不住！这也太难了！”杨凡虎累得气喘吁吁，摆着手决绝再上梅花桩练习。
＆nbsp;冯疏影终于参观完了一楼，回到了练功房来，听到杨凡虎刚才咋咋呼呼的，还以为发生了什么事情，来到这，才惊讶的发现，这练功房竟然有这么多新奇的玩意。
＆nbsp;“哇噻！这就是你的练功房，我太喜欢了！！”冯疏影走进练功房，便爱不释手地上前抚摸着各种器具。
＆nbsp;“丫头！敢不敢上这梅花桩，走几步给我瞧瞧？！”杨凡虎充满着挑衅的语气说道。
＆nbsp;“切！”冯疏影却是一副不屑一顾的模样，走上前，不屑地说道：“这梅花桩有什么难得，也就是你，从小不好好练功，现在怎么样？虚了吧？！”
＆nbsp;杨凡虎被冯疏影说得哑口无言。
＆nbsp;“咦？好奇怪，这梅花桩好特别呀！罗少坤，别告诉我，你平时都是在这上面练功的！”冯疏影十分惊讶地在梅花桩周围，望着罗少坤的眼神中，充满了惊讶。
＆nbsp;罗少坤不置可否的笑了笑，说道：“也就是搬进这里的时候，才突发奇想，有了这些条件。要不要上去试一试？”
＆nbsp;冯疏影也是一个武痴，虽然没有邹云峰那般痴迷，但是见到这些新奇的练功器材，也有些跃跃欲试。
＆nbsp;“好吧，我来试一试，打一套正宗的洪拳，给你们瞧瞧！”冯疏影充满鄙视的眼神，望了杨凡虎一眼。
＆nbsp;冯疏影说完，腾身一跃，稳稳地站在了金刚桩上，身体略微晃动了一下，眉宇间微微皱起了眉头。
＆nbsp;“不是吧？！这上面，好滑哦！站都站不稳！”冯疏影有些意外地说道。
＆nbsp;杨凡虎在一旁奚落道：“不行就赶紧下来，别在上面逞强了！”
＆nbsp;“谁说我不行了？！刚才，我好像是听你喊着不行不行的吧？！好意思说我！”冯疏影没好气地说道。
＆nbsp;冯疏影没再去理睬杨凡虎，杨凡虎也没有打扰冯疏影，冯疏影尝试着在金刚桩上走了几个来回，心中对于这金刚桩产生了一些畏惧，从这些金刚桩四周来看，罗少坤应该在这搬进龙泽别墅短短的几个星期内，经常在金刚桩上练功。
＆nbsp;每根金刚桩的边缘都被磨得十分滑润，这绝非工匠打磨，而是鞋底在金刚桩上无数次摩擦导致的。
＆nbsp;冯疏影的下盘功夫，显然比杨凡虎还要强上许多，在这金刚桩上来回行走，虽然算不