要知道这个力是相互的，双方的人这样击撞受到力量的作用力是相互的可以说双方都在受力。钢制的盾牌可不是那么舒服的，另外身后的大石头靠在身上也不是那么舒服，这个训练很简单就是为了强化他们的身体抵抗能力，那种抗击打的能力，以便大家对抗即将到来的“暴力球队”
就这样在这座小山上特许了一个星期的时间最后一天了，明天一大早大家就要下山回到城市里面因为比赛时间马上就要到了，在临行的这天晚上，老高点燃了一堆篝火在自己的院子里面跟大家坐在一起聊天吃烧烤。
“经过了一周的特训，你们现在结束了可以说一说有什么收获吧，或者是认为我的特训给你们提高了什么”老高笑着说。
“我觉得最主要的我觉得我的身体变得特别强壮了，尤其是最后的那个抗击打训练对我有很大的帮助，我相信以后打篮球我就不会那么害怕身体接触了”廖勇笑着说还不忘给大家显示一下自己这些天练出来的肌肉，大家笑了笑。
“你了解的很片面，其实刚来到这里的时候我让你们去做饭去种地，去挑水你们当时都很不了解，认为自己到这里来接受特训来这里做什么。现在我可以告诉你们，其实你们应该懂得一个道理那就是在这个世界上无论你想在哪个行业上取得成功和骄人的战绩那都需要一种中和，简单的说就是人与自然的结合。你们一直生活在城市里面根本就无法体会外面的生活，你们真的以为做这些事情对你们没有什么提高吗？那就错了，其实在你们抓鱼，找野菜的时候锻炼的是你们的一种观察力，一种对于一个事情的理解和感悟。爬山挑水主要锻炼的是你们的臂力和平衡感，这样能够保持你们在打篮球中受到身体上的迫害的时候可以保持基本的平衡，减小受伤的概率。加上最后的强化训练，可以说现在你们已经与以前完全不同了”
原来是这样，看似简单的事情当你做完了以后会觉得自己提高了不少，在这里的每个事情都是特训都是与自然和人本身的中和，现在大家已经准备好了，无论是身体上还是心理上，打败了这次的对手就可以挺进半决赛了。
第二天一大早大家就跟高教练辞行了，在一起生活了一个星期的时间还是很感谢他的，让这些人明白了不少的道理同时也得到了提高，相信这次的特训会对这场比赛产生影响的。一行人下了山以后坐上大巴车返回了城市里面休息了一天以后，整装待发这场暴力美学的战斗即将开始。
集体在小山上进行了为期一周的风格迥异的特训让大家对于生活以及篮球赋予了新的含义，就像高教练所理解的那样。世界上任何的事物，任何职业，任何运动都无法脱离自然，你只有达到与自然更大程度的融合才会在一个领域里面提高自己的技术和能力，让自己凌驾在他人之上。
不过话说回来老高同志的培训方法还是比较有效的，看似非常不起眼的训练甚至跟农家人做农活一个样子，但是在短短的几天的时间里面的确是帮助了他们不少。小伙子们看起来是精神饱满，神采奕奕的，不过面对他们的对手也在‘热烈欢迎’他们的到来。
回到了自己熟悉的住处以后，大家没有任何的停留就是选择全部都回到自己的家里面，然后大吃一顿接下来就是好好睡一觉了，这一个星期可把他们给折磨惨了，身体是异常疲惫真的需要好好放松一下肌肉，迎接明天的苦战。
战斗的号角即将吹响，今天就将决出这届高中联赛的四个分组分组冠军，今天获得优胜的队伍就算是进入半决赛了可以继续下面的比赛，也意味着距离总冠军更近了一步，在这么重要的比赛面前大家都很重视，在来往的大巴车上少了些许活跃的气氛和欢笑，因为今天将是一场空前的战斗必须用自己全部的实力去对抗，看看每个人脸上的神情都是异常凝重的。
在体育馆内早就已经坐满了欢呼的观众，他们手举着牌子挥舞着手中的条幅支持自己喜欢的球队和球员，经过了这么多的比赛铭珠早已拜托了那个烂队的称号，现在的他们是一支真正的有夺冠希望的篮球队。当然也赢得了不少粉丝的喜爱，尤其是赵杨和肖涵这两个人，首先两个人都很帅气，阳光，篮球技术也很不错免不了好多女孩子会喜欢的。
但是估计她们是没什么希望了，因为现在肖涵的心思全部都放在了田妮的身上，对于那些女孩子他真的是一点兴趣都没有，至于赵杨嘛，这个家伙总是冷冰冰的给人一种冷酷的感觉不容易接近，但是实际上有一位女孩正在接近他的心。
接下来赛前热身的运动，两位‘老熟人’赖世昌和赵杨走到了一起，两个人彼此笑着只是这种笑并不是我们平常所说的那种笑意而是略带蔑视的，赖世昌吐了一下舌头然后抬起自己的右手，伸出大拇指在自己的脖子上做了一个‘割喉’的手势“死残废没想到你还会付出打篮球，本以为在国中以后就看不到你了。”
“赖世昌你这个败类，没想到你这样的人也配打篮球，我绝对不会像国中一样被你整得那么惨了，这次我要让你见识一下我的厉害，用我的实力把你送出联赛”
“好，拿我等着”