第三天，连虎又再次看到唐方在大空地上跑步训练。
而这一次，连虎对于唐方的好感再增一分。不管唐方是不是一个纨绔大少，但单从他连续三天都依时训练的毅力来看，已值得对他的赞赏。
第三天，唐方成功跑完二十圈，完成了五百个掌上压，只不过，在五百零一个的时候，他又再次脱力昏晕过去。
第四天，唐方仍然如前三天般出现在这块大空地上训练，他成功跑完二十五圈，七百五十个掌上压，然后脱力昏晕。
第五天，唐方成功跑完了三十圈，一千个掌上压，最后脱力昏晕。
连续五天的坚持，五天面临休克的脱力昏晕，唐方给连虎的印象已完全改观。连虎也非常吃惊唐方这个传闻中的超级纨绔大少竟然有这么强大的意志和毅力。
其实唐方这么多天仍然坚持下去是有原因的，因为他发现这个身体虽然有点柔弱，可是却有一个好处，就是每次脱力昏晕后，他只要休息一两个小时后，体力就能恢复大半。再加上再泡一泡药浴和给唐翁涂涂药酒，第二天睡醒后体力就完全恢复过来。
正因为这样，唐方才能坚持下去，也是这几天进步会这么大的原因。
……
第六天，唐方仍如常般出现在空地训练场上。今天，唐方仍然给自己设定了一个目标，就是三十五圈，和一千五百个掌上压。
09只不过，就在唐方刚准备开跑之时，突然之间，一把声音阻止了他：“慢住！先别跑！”
09闻声，唐方不禁停止了动作，朝声音的方向望去，只见穿着一身护卫装束的连虎正缓步走了过来。
09唐方不禁疑惑问道：“连护卫，你叫停我，有什么事吗？”
09连虎没有回答唐方，而是反问道：“唐少爷，你觉得天天这样跑步和做掌上压有用吗？”
09唐方追问道：“连护卫，你说这些话是什么意思？”
连虎朝着唐方望一眼后，问道：“唐少爷，恕我直言，既然你现在修练外功，那么你懂不懂得如何修练？有没有修练方法？”
唐方回答道：“我有一本名叫《淬体》的外功功法，我现在正根源这功法的步骤进行锻炼。”
连虎却直接摇头道：“错了！”
“错了？”唐方更加强不解起来。
连虎沉声说道：“唐大少，正所谓书是死的，人是活的！即使你手中有《淬体》的修练方法，你也按照书中的方法将所有修练完成又如何，你一样是没法成为一名外功高手的。”
“为什么？”唐方愕然问道。
连虎回答道：“是因为书中所教的方法只是一个步骤，一个非常笼统的锻炼方法，一个人身体可是有过百块肌肉，各有各处的作用，书中的训练方法只是属于局部肌肉的锻炼，根本不全面，就算给你所有的步骤都练成后也是没用的，因为在高手眼中，你这身体破绽百出。”
听到连虎的话后，唐方心头吃惊说道：“连护卫的意思，是叫我要锻炼身上所有的肌肉？”
“当然不是！”连虎立刻摇头道：“想要每一块肌肉都锻炼，这是没可能的，先不说你有没有每一块肌肉的修练方法，就算你有修练方法，想将过百块肌肉都修练成功，没有十年八年是没可能的。你与那女人的赌斗只有三年时间，时间根本就不足够。”
“那我现在该怎么做？”唐方愕然道，心头有点不知所措。
虽然现在有《淬体》这套外功功法，但对于唐方这个穿越者来说，在修练方面他根本就是一个什么都不懂的初学者。
连虎略沉吟一会后，说道：“一个完美的身体必备的几要点就是，力量要强，柔韧性必须好，爆发力必须好，速度必须快，反应要灵敏，抗击力能力要强。所以唐少爷，只要你将这几个必备要点的肌肉锻炼到极致，三年后，只要对方不突破玄变级，你有很多大的胜率。”
“力量，柔韧性，爆发力，速度，反应，还有抗击力！”唐方不禁低声念这几个要点。
不过，唐方很快就苦恼起来，因为《淬体》这套外功功法中，根本就没有详细注明这些要点肌肉的训练方法，所以他需要去寻找这些肌肉的训练方法。
当然，唐方还有另一个选择，这个选择就是连虎。
既然连虎能说出这些要点，代表着他在外功方面的认识肯定不低，要是能找他来指导的话，唐方不单不需要去寻找那些要点的肌肉锻炼方法，在外功的修练方面，还能得到连虎的指点。
有了决定后，唐方也不再犹豫，直接向连虎询问道：“连护卫，既然你对外功的修练认识这么深，不如来当我的导师，指导我的修练吧？”
“指导你？不！”连虎直接摇摇头拒绝道：“唐少爷，你别开玩笑了，在唐府里实力比我强的人可是不少，而且我修练的玄气，外功也只懂得一点皮毛，根本就指点不了你，更何况当初我只答应跟随你二年时间，并没有答应指导你什么。”
听到连虎拒绝，唐方并不觉意外，因为