卡诺在帮飞洛打通上丹田的经脉后，又按照龙息功法继续行功数十次，将飞洛经脉里的以及自己经脉里的原力和灵力反复提纯后重新灌注到飞洛体内。飞洛感觉自己就像是漂浮在原力和灵力汪洋中的一叶小舟，剧烈起伏地航行着。可他心里却又似花园漫步般从容镇定，这一切皆有卡诺在掌控自己无需担心，相反可以仔细体会龙息功法运行各种微妙的感觉和变化。甚至飞洛有时还将自己的神识深入到了卡诺的经脉内，观察卡诺是怎样提纯原力和灵力的。也曾让卡诺大吃一惊，不过在明白飞洛的意思后也没有拒绝。只要飞洛不去控制经脉运行，卡诺也乐见飞洛的勤奋好学，这也为飞洛将来自己修炼龙息功法和其它功法提供了非常有力的借鉴，这也是一般修炼者所不可能有的经历。
也不知经过多少时日，随着越来越多的精纯的原力和灵力注入到了飞洛的经脉和丹田里，飞洛慢慢地感到了压力。注入的精纯原力和灵力明显要比自己以前在经脉里的原力和灵力要粘稠很多而且运行速度也要慢些，但卡诺注入的速度没变，难道它要用这些精纯的原力和灵力将以前自己的原力和灵力挤出去吗？周身经脉注满了，丹田也慢慢地注满了，卡诺并没有要停的意思，难道卡诺要把自己的下丹田和上丹田也注满吗？当腹部丹田也被注满后，提纯后的原力和灵力并没有像飞洛想象的那样，沿下行经脉流向下丹田外肾。而是继续强行填充到飞洛的丹田中，并且让新注入的原力和灵力推动其它已有的原力、灵力缓缓地在丹田内旋转。
这时的飞洛已经不太好受了，丹田被胀得鼓鼓的、火烧火燎的，仿佛随时都被胀破的可能。飞洛只能通过加速原力和灵力在丹田内旋转的速度来减轻胀痛感，随着注入精纯的原力灵力越来越多，旋转的速度也越来越快，原力和灵力就这样在飞洛丹田里不断地被压缩着。丹田里原来蓝色的原力种子和白色的灵力种子在这种压力下，由原来蚕豆大小被一点一点地压缩成了绿豆大小。但飞洛通过内视却发现它们变得越来越清晰，不再是那种若隐若现、边界不清晰的两个小气团，而是发出明亮的光线两个小实体球。它们分别飞速地旋转着，带动丹田里的原力和灵力以它们为核心也飞速地旋转着。两个小实体球拼命地吞噬着原力或灵力，它们的大小也像是滚雪球一样越滚越大。丹田里的原力和灵力减少了，胀痛感也减轻了不少。这样飞洛尝到了甜头，进而有意识地将注入的原力和灵力按照两个小实体球旋转方向靠近，加速它们的吸收和吞噬。
卡诺看到了飞洛丹田内的变化心里一松，暗道：“孺子可教也。”飞洛在不知不觉中领悟了修炼中最重要的一课“压缩”，压缩原力和灵力这是卡诺所不能越庖代厨的，必须是飞洛自己来完成。因为卡诺不可能感受到飞洛丹田的具体情况，也就无从谈起要如何相应处理。既然飞洛自己能够应对，卡诺也就把意识从飞洛体内抽了出来，专心提纯原力和灵力供飞洛使用。
飞洛丹田内的原力和灵力小核随着旋转速度的加快，上面附着的原力和灵力也越来越多，但不象先前那样一层一层包裹得紧密了，反倒像是两团松散的棉花糖。飞洛直觉性地认为这两个核应该越紧密越好，怎么办？压力，只有保持压力才能达到紧密的效果。飞洛放慢了双核的旋转的速度，让丹田内继续保持比较高的压力，他继续忍受着丹田内火烧火燎的煎熬。一段时间内，飞洛刻意阻止了两个核分别对原力和灵力的吸收，一点一点地把两个核都夯实。他不禁暗舒一口气，看样子做任何事、任何时候都不能贪功冒进，都要循序渐进啊。由原来被动地将原力灵力压缩，到主动地控制原力和灵力压缩的实体化，飞洛可以说在修炼上又进一步了，慢慢地这些技巧运用得也越来越纯熟。
两个核经过压缩成了鸡蛋大小就再也不长大，任飞洛怎样引导都没有什么效果，飞洛以第三者的角度反复思考也没得出什么结论。卡诺输入的原力和灵力并没有因此而停止，飞洛感觉到丹田内压力越来越大，那种火烧火燎的感觉也越来越不能忍受，丹田随时有可能胀破。飞洛还是咬牙坚持着、仔细观察着，忽然一个极细小的现象吸引了他。他发现原力球上并不是光滑的，而是布满了细小的裂纹，这是为什么…？为什么呢？难道这里面还有什么东西？又或是两个球相互碰撞的结果？怎么看都像是个煮熟后碰撞过的鸡蛋……剥了壳的鸡蛋是多么光滑啊……剥壳？对啊，怎么就没想到呢。
飞洛没有犹豫了，他把意念全部集中在原力球周围的原力上，使它们在局部上形成高压挤兑原力球。一次又一次挤压着原力球，咔…，飞洛似乎听到了一声脆响，原力球塌陷了，周围的原力一拥而入。飞洛没有停留继续对原力球保持着高压，一次又一次挤压着，不知挤压了多少次，原力核渐渐变成了一个蚕豆大小的橡皮球。任由飞洛怎么压缩，只要压力不在了马上又回复到原来大小。飞洛心满意足地转向对灵力球的压缩上，经过数十次的压缩后灵力球也变成了蚕豆大小。丹田内的原力和灵力经过飞洛这般折腾后，也消耗殆尽了，丹田里空洞洞的，原力核和灵力核悬停在丹田内发出耀眼的蓝光和白光。这时的飞洛精