清晨。
太阳尚未完全升起，天际刚泛起鱼肚白，一点红光若隐若现。
在距离青山村不远的一个小山坡上，山坡荒芜，一道小小的身影正坐在山坡上，一缕阳光映射到他的脸上。
王争一脸肃然，一道白色的气流从他的口中呼出，气流还未消散于空中，就被他又从鼻口处吸入体内。
白色的气流犹如一个调皮的游龙，在王争鼻口间来来回回，进进出出，构成了一个完美的循环，形成了一副奇异的景象。
而白色气流每一次的循环，都能让王争感受到由衷的舒服，体内的脏腑犹如泡了温泉，吃了人参果，喝了琼浆般的舒爽。
随着时间一分一秒的过去，那红彤彤的太阳，也如那顽皮的孩子，奋力一跃，悬于空中，王争此时则紧盯太阳，一缕紫气在那阳光间时隐时现。
王争则奋力一吸，随着这猛力一吸，那白色气流上也沾染了一缕紫色，紫色深邃，使得白色气流仿若紫晶一般。
随之，王争一呼一吸间的速度加快，那变成紫色的气流也频繁的从口鼻之间进出，每一次的进出，每一次的循环，紫色气流都会变淡一些，王争也流露出更加舒服的表情。
当紫色气流又重新变成白色气流时，王争则是猛地一吐，白色的气流仿佛匹练一般，激射到空中大概一尺有余，然后缓缓消散。
最后一口气的吐出，体内的浊气和废气也随着最后一口气被排出体外，王争只觉得一阵轻松。
此时时间已经过去了一个多月了，这一个多月里，王争就是不断地修炼呼吸法，然后通过打铁锻炼力量，过着修炼、打铁、再修炼、再打铁的生活。
圣道的功法对时间的要求并不严格，但是每天却又有个最佳的修炼时间，而《龙神呼吸法》的最佳修炼时间是早晨太阳东升，紫气东来之际。
早晨太阳刚刚升起，会蕴育产生一股紫气，这股紫气是人肉眼看不见的，需要修炼特定的功法才能察觉到这股紫气的，而《龙神呼吸法》因为功法的缘故，能够让修炼的人看到这股紫气，然后通过呼吸吐纳的方式吸收这股紫气，蕴养脏腑，之后在排出体内的废气浊气。
也因此，每天早晨修炼的这段时间虽然不是很长，但却能够很好的起到事半功倍的效果，对脏腑的修炼也达到了最佳。
回到家后，有王战为他准备的早饭，早饭是大量的肉类，因为王争现在刚开始修行，修炼呼吸法，属于筑基的阶段，需要大量的食物进补，所以对食物的质和量的需求，也绝不是一个五岁的孩子能够比拟的，而肉类中蕴含的能量，相对来说，更丰富一些，所以王战为王争所准备的食物也是以肉类为主，来增强王争自身的底蕴。
《龙神呼吸法》作为圣道的传承功法，对人体脏腑的锻炼绝对是到位的，并且同时在力量的增长上也是拥有着绝对的优势。
但是力量从何而来，当然是从每天吃的食物中而来，而呼吸法对食物的消化吸收能够达到最大利用率，因此，在这一个多月的时间里，王争绝对有成为饭桶的趋势。
王争大口大口的吞咽着一块兽肉，兽肉经过口中从食道进入脏腑，然后被脏腑迅速的消化吸收，又转化为丝丝缕缕的暖流融入**中，而王争也能够明显的感觉到力量的增长，这种感觉无疑是极好的。
而像王争现在这样恐怖的饭量，也是不会一直都这样的，因为王争刚开始修炼，只是六腑境的修炼，此时因为是刚开始修炼，人体的脏腑也是第一次得到锻炼，使得对食物的需要大大增加，并且六腑境是通过口鼻呼吸，对天地间元气的吸收达不到最佳地步。
但是当王争进入到五脏境后，周身毛孔也会加入到呼吸吐纳元气的行列中来，到时候以全身毛孔呼吸吐纳元气，不仅对肉身的锻炼达到最佳效果，也会改变这种单纯靠食物增长力气的方法。
吃完饭后，王争并没有闲着，修炼《龙神呼吸法》后，虽然每天都能够感受到力量的增长，但是这也导致了王争无法完美自如的控制自身的力量，而为了锻炼自身的掌控力，能够完美的掌握自身的力量，因此，王争采取了王战锻炼力量掌控力的办法——打铁。
“叮、叮、叮..”
连续不断的敲打声从铁匠铺传来，这样的声音保持了一种稳定的频率节奏，悦耳而动听。
王战满意的看着王争，虽然王争开始打铁的时间不长，但是在这方面，绝对是有天赋的，只是短短的不到一个月，他已经能够独立的完成一件农具的打造了。
要知道，当初王战为了能够快速的掌握急剧增长的力量，也是用到了打铁这样的方法，但是王战也是通过一年左右的时间，才能做到独立完成农具的打造。
不要以为打铁是一项简单的力气活，虽然力量是很重要的，但这并不是唯一的，打铁需要有敏锐的观察力和洞察力，需要能够及时的把握好火候，需要控制力量的幅度，不然力量的或大或小，绝对会影响一件铁器的打造，这也绝对是个考验人的工作，对精神意志的磨砺也是有着巨大好处