这就是有氧负重训练,在楚楚刚刚80斤的重量下,做200个俯卧撑。
别小看这80斤,做起来非常累,腰腹需要很强的力量支撑不说,腿脚也是如此。
没多久,楚凡的全身都是汗水了。
朱亚萍家里非常舒服,洗澡水是太阳能晒出来的山泉水,说是冲凉一点都不为过,不过那种感觉简直没谁了,特别舒爽。
三组锻炼结束,1个小时,时间不长,但是强度很大,甚至,还和楚楚有对抗练习,那就是剑道。
楚楚是绝对的高手,这一点,楚凡承认,他的剑术虽然很不错,但至今为止,仍旧打不过两个人,一个是圣雪,一个是楚楚。
圣雪是天生的剑道高手,而楚楚则是天长日久练出来的,今天楚凡又落败了。
两个人舒舒服服的冲了凉,走出来的时候,楚凡看了下表,按照每日的日程,下午上线时间无所谓,只要在晚上6点晚饭前把日常所有打完就行。
他也没有耽误时间,上线之后,每日任务、天梯赛都没有错过,全部处理干净。
今天的天梯赛,没有碰到太强的对手,仍旧是999满分,仍旧高举世界第一,再一看天梯赛的格局,前10名中终于出现了ue荣耀的身影。
并非ue荣耀瞧不起天梯赛,不好好打,而是因为天梯赛是在世界杯中开启的,那时候ue荣耀没有参加。
系统没有欺负这些参赛玩家,给了他们补赛的机会,所以ue荣耀这几天紧追慢追,终于追赶上来了。
而且,天梯赛也有初赛和决赛,决赛的时候,只要名次达到前32名即可,此后,之前的分数清零,这32名玩家在进行一周的比赛之后,最终决出名次。
……
全部打完,刚刚下午4点半,楚凡摘掉了游戏眼镜的时候,发现楚楚正望着窗外,嘴角微扬。
楚凡走过去,不由自主的贴近了她。
不得不说,以前的他还是把楚楚当做了小女孩,可是现在,两个人站在一起,真有点最萌身高差的感觉。楚凡不穿鞋净高一米八,楚楚一米五五,二十五公分的差距,平时看来,真有点像兄妹,可是现在,有了其他感觉。
当楚凡的双手慢慢的搂住了她的腰,将她整个人抱起的时候,楚楚的声音变得柔柔的:“哥哥坏蛋!亚麻袋啊亚麻袋!”
楚凡的神经线都要绷断了,完全受不了这种柔情蜜意的声音,更何况,楚楚非常的热情、不保守。
窗帘,被慢慢的合上了,楚凡抱着楚楚,再次开启了新世界的大门。
……
天色近黄昏的时候,楚楚的房门终于打开了,十指紧扣,带着楚楚走出来的时候,楚凡仍旧神采奕奕,似乎全身都在闪烁着夺目的光芒,这让楚楚有些不解:“诶,哥哥,你一点都不疲倦吗?”
楚凡桀桀一笑:“楚楚这味中药有很好的药用价值,活血补气,疏通经脉,真乃!”
“坏蛋!不理你了!”楚楚抱走了,在他的手背上咬了一口,噘着嘴跑远了。
楚凡在后面无耻的观望:“真好看,扭啊扭,弹啊弹~”
……
今天晚上吃香河肉饼,这是楚楚超喜欢的一道菜。面是朱莉和出来的,现在还在厨房里忙活。
楚凡走进去,很快站在了她的身后:“好香啊!”
朱莉都没有回头,只是把腰一弯,坏笑道:“哼哼,做了坏事的小坏蛋!”
楚凡脸色一红:“姐,你知道了?”
“你什么都瞒不住我的。”
“姐,我……”
朱莉却摇了摇头,甚至叹了口气:“姐心疼楚楚。跨越两个世纪,这么长久的岁月,一直都在饱尝孤独的滋味,这味道不好受。小凡,姐也吃醋,也生气,可是姐知道,这就是你的性格,你喜欢谁,就会把谁一直放在手心里,姐姐觉得楚楚不容易,你这样做,其实没有错。”
“姐……”楚凡忍不住搂住了她,在她雪白的颈子上胡乱的吻着,“我已经坏了,变质了,对吧?”
“有时候也恨你,恨你变成现在这个样子。可是更多的时候,是心疼你。其实,我们的出现,打乱了你平凡的生活,而你,却让我们每一个人的生活都不平凡了。”朱莉悠悠一笑,“小凡,你知道我特别注重家庭,你知道吗?咱俩之间,除了姐弟之情,除了浓情蜜意,你知道还有什么吗?”
“这个……还有什么?”
“恩情。”朱莉不假思索道,“知道吗?就在咱们最困难那段日子,你拉来了第一笔大赞助,当时不是给核心成员每个人直给了100万吗?那一次,帮我家渡过了难关,当时,爸爸做了一件差点毁了家里的事情。”
“呃?这个我怎么不知道?”
朱莉叹道:“怎么会让你知道,当时多难堪,多丢人啊。爸爸,赌博输了将近200万。可是当时我手头只有100万,还有100万的缺口呢。我帮爸爸还了债。从那一天开始,爸爸戒赌了,每每提到这件事