愣，一抹失落之色飞快扫过方雨晴的俏脸。虽然这段时间以来也经常按照黄老交给自己的心法修炼，却也总摸不到门槛。原来是自己年纪大了的缘故。
随之又听见龙虞卿继续道：“不过也好在，这股真气打通了你的原本已经融合的奇经八脉。为你修炼内家功法打下了基础。我现在教你内家功法修炼的入门，吞吐纳气之法”
“吞吐纳气之法，是武道修炼的引气入体的基础，也十分简单，你要你静心感悟很快就能学会。弯膝盘腿而坐，双手自然下垂，手掌朝天，保守心神，气沉丹田”一边说着，一边为方雨晴坐着示范。
方雨晴见状也连忙学着，龙虞卿盘腿坐好，均匀吐纳着兰气。也是由于方雨晴体内有着真气的存在，很快便感受到了一股白色之气，缓缓朝自己周身凝聚而来，便是心法上所说的天地灵气。方雨晴不由一喜，然而随着心神一动，只见原本凝聚而来的白气，登时又消散的无影无踪。
龙虞卿似乎也感受到了方雨晴的变化一般，柔声道：“雨晴姐，练功的之时，最忌的便是，心神不宁，你要谨记思定则情忘，体虚则气运，心死则神活，阳盛则阴消”
方雨晴轻轻点了点头，再次尝试起来，大概有了第一次的经验，第二次运转吞吐纳气之法，倒也很快便入门。
龙虞卿见方雨晴已经入定，随之身影一动，犹如一缕青烟，飘到方雨晴身后，柔声道：“雨晴姐，我用真气带你一周天，你自己谨记。日后修炼之时，莫要出了岔错。”一边说着，一边将手轻柔的搭在方雨晴后背上。
缓缓引导方雨晴体内的真气，严责任督二脉运转了一周，道：“这边是小周天，小周天一周，也便是所谓的炼精化气。此外还有大周天之说，内气沿十二正经、奇经八脉运行，称之为大周天”
方雨晴一边静静的感受着龙虞卿真气的引导，一边静心吞入。暗暗运转黄老说教的《寒弹神功》心法。
龙虞卿并没有立即将自己的真气从方雨晴身上撤回，而是静静的观看了一会，方雨晴的功法的运转，没有什么大碍后，方才收回了自己的真气。缓缓收功吐了一口浊气。
只见黄少华也已经不知何时出现在两人身边，静静的看着两人，婉婉一笑，柔声道：“少华哥，你来了啊”
黄少华笑着点了点头道：“嗯，来了一会，看到你们正在练功，所以就没打扰你们，两个，怎么样？”
龙虞卿款款起身，柔声道：“雨晴姐，有一些底子。只是一直没有人教导如何吞吐纳气之法，以及内气运转之法，所以才武功修炼才一直没有什么进展。”
黄少华点了点头，想想自己当初体内也何尝不是能感觉到一股真气的存在，然而却始终摸不着，看不到的，若是没有黄老教导自己吞吐纳气之法，单单依靠自己摸索，也不知道要到何年马月才能完成基础入门修炼。
看着方雨晴不免又有些自责与愧疚，道：“当初帮雨晴姐引气入体，打通奇经八脉后，黄老也没有教导雨晴姐，我也一直没有机会教她。想想也难为她了”
龙虞卿微微一愣，轻轻点了点头，随之又甜甜一笑，柔声道：“少华哥，不用担心，以后我会尽心教导雨晴姐，虽然不能成为武林顶尖高手，不过也能面对一流高手有自保的能力”
黄少华点头笑了笑道：“辛苦你了。”对于龙虞卿的话，黄少华丝毫没有怀疑，单单凭借在水云山庄时，那表露出来的功力，以及昨日用琴音帮助自己突破心境修为，这份功力，便已经比起那些世家长辈还要高深。
龙虞卿轻轻摇头，宛然一笑，却也是清秀脱俗，犹如盛开的雪莲一般，令人不敢直视，深怕会污染了这笑容一般，只见龙虞卿柔声道：“能帮少华哥，我也很开心”