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沈成的每一招都打得很慢，和蜗牛爬行有得一比，每一招，他都在体会着其中的精髓，吸收化为本能，以便想要用的时候，随时都能够使用，而不会出现：别人一个开山掌打来，他还要去想，这么简单的招式，我到底要用什么样的招式去回应呢？
随着对新的招式的熟悉，沈成的打拳的速度也是越来越快，全身骨骼发出一阵霹雳啪的响声，每一拳，甚至每一脚都能发出一声音爆，可见沈成的力量是多么的大啊！
这次沈成总结后，得到最大的收获，其实不是这些武技，而是一种寸劲，他从前世就开始听说过这种劲气，可是一直都没有得到发劲的方法，空有肉身的力量而无法使用！
而现在，沈成一圈打在树上，看起来轻飘飘的，其实树心已经破碎不堪了！这种劲力对于肉身进化者来说，简直就是神器，虽然不能隔空伤人，但是近距离攻击，绝对强悍！
而这种劲力的发力方法，沈成自然不会敝帚自珍，所以他把这发力的方法，和刚总结出来的招式，全部都传给了元界中的人！
现在元界中的武圣已经老了，他不可能突破生死界限，而达到长生不死，而人一旦老了，就很容易犯糊涂，所以沈成并没有把新武技传给他，而是重新选了一个在元界中只能练肉身的人，也就是传说中的废物！
至于那废物，如何的感恩戴德，那就不多说了，基本上都是一个模式。而沈成对他的要求也和以前给武圣传知识是一样的。最大范围内，把这套武技和发力技巧，传遍大陆！
只要日后，新武技练的人多，那么很多的人都会根据这个发展出自己的武技。如此，对于帮助沈成精炼新武技，会很有很大的帮助！毕竟每个人的经历都是不同的，每个人的发展方向也不同！沈成只要取长补短，以后，把新武技精炼成一种顶级武学，只不过是时间问题了！