是延年强身够了啊！我还有精神力可以躲避危险，起码以后保命是没问题了！
散开精神力感应四周，突然愣住了，“嗯，怎么只有500米半径了？”仔细回忆了一下白天的经过，收缩精神力，晕了，精神力结晶了，收缩的过程不就是把精神力压缩，精炼嘛！
根本就不是控制啊，不过这意外的结局到是挺和心意的，毕竟现在精神力可以随意操纵，比开始只能散和收要好得多了！想看多远就看多远，不会再浪费精神力了！
想到这，沈成彻底放下了心，决定以后每次精神力增长都要压缩精炼一次，以便能更好的操控！沈成收回精神力继续锻炼，一下子扭成个麻花，一下子扭成个锥子，线条，网状……等等，玩得不亦乐乎。
直到精神力耗尽才想起本来的目的是想练那功法的，现在看来练不了了！只能等精神力回复在说了。沈成一脸苍白的躺在床上，郁闷的想着！
过了好一会儿，精神力总算是回复了一点点，沈成却发现又有惊喜了，精神力比白天回复快多了。看来精神结晶，对于回复也是很有好处的吗？想着想着突然笑了。
静下心来，沈成再次入静了，这次入静他什么也没做，只是安静的看着那结晶提缓缓的旋转着，玄之又玄的轨迹，每转一圈，精神力就回复一点；每转一圈，结晶体也更光滑一点！更亮一点！
好久，沈成才想起来，把自己的意念伸进那晶体中，一进入，就好像回到母体般，好舒服，好温暖的感觉，让人沉醉不愿醒！
只是沈成并没享受多久那感觉，现在他已经能控制一点点的情绪！然后就控制着那晶体加快运转！
不过，就算有着他的操控，那晶体的运转速度也没快上多少，但是也比晶体自然旋转好多了！
等到精神力回复，已经过去2个小时了！要是自然旋转股还要多上半个小时以上！
沈成发现精神力又开始涨了，而且这次还是暴涨，直接翻了10倍，到了5000米，而且还能很好的控制！晶体也圆滑好好多，想来是白天突然结晶，没有稳固吧，现在精神晶体已经稳固了，并且自己还在蜗速般旋转，自动提纯精神力。
精神力是一种半虚幻的能量，除了一些特定的物质，她都能够穿透，扫描，增强记忆；甚至还能够举起一定重量的物体等等。这些都是沈成到现在为止，对精神力的研究和应用，虽然还很粗浅，但是时间还有，不是吗？
沈成脑海里回忆着那本功法的内容和运行路线，把它们都深深的刻在脑子里，这可不能搞错了！先是小周天，路线也简单，舌顶上颚，精神力从眉心出来过舌尖，喉咙，下十二层楼，过檀中穴直线下到丹田，在从尾骨出来，然后沿着背脊骨直上，到头顶，在下到眉心，是为一小周天！
沈成记住后就控制着一丝线般粗的精神力沿着功法的运行路线开始搬运，小孩子的身体好处这个时候显现出来了，穴位还没有完全闭合，很容易就通过了第一个穴道，引领着经脉里面本来就有的生命元气缓缓的流转着，每流过一个穴位，一段经脉，沈成都会控制着精神力来回不停的流动，以增加经脉对精神力的适应程度，并用生命元气来加强经脉的坚韧和柔软度。
不过沈成却不敢过分的消耗生命元气，要是耗光了可就离死不远了，除非什么时候小周天完成，精神力能转化成一部分生命元气，才敢肆无忌惮的强化经脉和身体！