同天骄争锋，逆流而上并不是一条容易的道路。
对于他来说，张元只是个敲门砖、踏脚石而已，他要以此踏上强者之路，为以后打败林峰，甚至打败内门中的那些所谓的林峰势力做好铺垫，就必须要不断地修炼！
陈风没有一丝懈怠，旋即就在自家茅屋前开始了练拳。
“蛮牛顶角！”
“龙象合击！”
“金蛇狂舞！”
演练的依旧是外门最基础的“锻体八招”，但是渐渐地，陈风竟然从这八招中感觉到了一股不同寻常的意味。
冥冥中仿佛一股声音在告诉他，这个动作并不完美，应该得到修改！
这种声音，来自他心脏中的金丹！
一套拳法打完，陈风当即盘膝坐下，内视自己心脏。
只见到金丹当中仿佛有了个人影，正在反复的演练“锻体八招”！
“这是蛮牛顶角？龙象合击和马踏飞燕？不对啊，化羽门所教授的‘锻体八招’并不是这样的啊。”
陈风站起身，脑海中那个练拳的身影一直挥之不去，仿佛被人以大力烙印在了他的脑海之中。
他在皎洁的月光下站定，尝试着照着脑海中的那个人影重打了一招‘蛮牛顶角’，才打到一半，顿时只觉得汗水如浆而下，肌肉酸胀无比。
“这是怎么回事？这一招，金丹中的小人明明就只是改动了一小部分的招式，怎么我打起来觉得如此吃力？”
陈风低头思索，突然，一个大胆的想法划过他的心头。
“莫非这才是真正的‘锻体八招’？传闻中，这八招来自于上古时期，早就失传了。现在我们修炼的是后人所修补出来的，这金丹中修炼的才是真的？”
一想到此，陈风就觉得心中惊喜万分，自觉自己心脏中这个金丹的重要地位怕是比当年清风掌教的那颗金身果相比，价值也差不了多少了。
陈风地上反复磨练着这一招‘蛮牛顶角’，这并不是说他不想练习其他的招式，而是说剩余的七招都太难了。以陈风现在的肉身强度和韧性，竟然根本无法推演下去。
“再来！”
“蛮牛顶角！”
陈风浑身肌肉蠕动，随后朝着身前的一颗水桶粗的大树猛然出拳，顿时只听的轰的一身巨响，树木竟然凭空炸开了，木屑乱飞。
“好强！”
陈风不由的眼前一亮，这一招哪怕是刚刚修行，威力都比以往强上了两三分有余，说是日后熟络了，威力可想而知！
陈风擦了擦自己额上的汗珠，继续修炼！
金丹所带来的另一个好处就是大大缩短了他的睡眠时间，巨大的营养无时无刻的输送着全身，不只是改善着他的全身机能，也同时在开启着他的脑部密藏，让他无比亢奋！
一个时辰……
两个时辰……
四个时辰……
陈风知道天空泛起鱼肚白，第一缕阳光照到了马棚才开始准备收手。
一整晚的磨砺，陈风现在一招打出，空气中竟然出来了一声异于常招的破空声。
细细听来如同一声凄厉的嘶吼。
“魔！”
“好，既然如此，以后这招，就叫做‘牛魔顶角’好了！”
陈风收拳而立，一晚上的拳法修行，他依旧显得精神奕奕，现在对着朝阳和天空中的第一缕紫气开始调息，只觉修为又有所精进。
若说唯一有所美中不足的话，那便是将近一个月没有吃饭，只靠着金丹供给营养的陈风终于是感觉到了饿了。
他的肠道系统已经开始了严重的抗议，咕噜噜的叫个不停。
陈风摸了摸他干瘪的肚皮，露出了一丝苦笑。
“人是铁，饭是钢。看来还是得吃啊。”
早早收拾一番后，陈风就转身朝着外门的食府赶了过去。
外门，食府。
陈风这才刚刚踏入门中，几乎所有人都停下了他们的吃饭动作，不约而同的看向了他。
可想而知，昨天下午发生的事情，早就在一晚上的时间中疯传了整个山峰了。
陈风感受着好些外门杂役敬佩的目光以及一些外门弟子隐隐有些敌意的目光，有些不好意思的摸了摸自己的鼻子。
“没想到自己第一次万众瞩目的机会还是用我的命换回来的。”
陈风走到了食府厨子面前站定，“师傅，给我来一笼包子吧。”
外门杂役生活水平其实与常人无异，吃的也是些常人通吃的粗粮之类。这点来说，外门弟子的待遇的确比他们好上不少，他们每周都会有宗门上层,下发的灵丹与药散之类的补给品，来供他们提升修为。当然，内门弟子与核心弟子的待遇就更不用说了，据说化羽门近来崛起的天骄严宽，每天光是**熬炼都要耗费一整瓶的灵液，其他方面更是惊人。
这就是修者的现状，弱肉强食，强者更强，弱者若不反抗，只能沦为盘中餐而已。