喽~”火亨在湖中游走了一阵，探起小山似的龙头，望了一眼岸上呆若木鸡的云天龙，就一头扎进了火红岩浆中，万丈长的身子在半空中划了一个彩虹般的弧线，半会才悠然消失........
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开始修炼吧。咱来是干什么的？
云天龙拍了拍胸脯，不就是个火海嘛，老云可是刀山都敢上的。哈！
嗯？这个冰晶先收起，不到万不得已我可不能用，修炼嘛，不伤筋动骨，劳其心志怎行？云天龙当即一挥手把那方冰晶收到自己的一块更大的岩石缝隙里，哪里相对温度较低一点。就开始叠加打坐。
要说这打坐，可也是有点讲究的，一般的道门修行者多是散盘打坐，就是两腿相互一交，随心一盘即可，这样随心所欲，自在大方，任何修行者都可为之，尤其适合刚刚修行的人，比较散漫，打坐起来对身体要求不高。
但是像云天龙这样的叠加打坐，也称之为罗汉打坐或佛禅，可是要讲究点你功夫的，必须要做到“五心朝天”。
什么是“五心朝天？”就是指不仅是头顶心朝天，而且要是双手心、双脚心都要朝天。试试，没有多年修炼经历的人，一时是难以做到的。
云天龙原本也是以道门的散盘为主修炼，可是自从那次与古魔在仙山大战，严重受伤后，跌入佛莲体内，朦朦胧胧之下，修行了佛门神功。自然也习惯了佛门的双盘禅修。这种禅修，入静快、入境快、而且能从通过五个心田广泛的吸取天地灵气精元。因此这种打坐的效果很好。
当然，功无定法，各有不同，不能同一而论，万千法门、千万修行没有最好，只有最是适合就好。
修炼《离火灭绝》共分三步，第一步“炼炉”。没有炉怎么生火、装火？第二步“采火”。就是集火，必须要把最强的烈焰储藏在体内，也就是这个“炉内”；第三步“激发”。就是把炉火如何最猛烈的发射出去，最大威力的杀伤敌人。
其实说白了任何战斗法门基本上都是这样的一种修炼途径，分为基础、提升、击发这几个步骤。重点是要把这项技术充分的发挥出来，更大的展现威能。
就这项技术来看，其实最重要的就是“炼炉”这个基础，集火的多少，靠的是这个“炉”的强弱和大小，炉强大则能容下烈火大火，炉弱则只能装弱小之火，或无法集火。因此，第一步“炼炉”十分关键。
炼炉的起步是炼体。炉在体内装，体表不坚强根本无从谈起。所以，炼炉首先得淬炼体魄。体魄，体魄就是身体和魂魄，也就是指，既要淬炼体肤肉肌又要淬炼魂魄真灵。
而练功的起点就是先要从淬炼心神魂魄开始。
云天龙闭目打坐在黑色的焦岩之上，面向岩浆湖，通体火红，一身疙疙瘩瘩的肌肉被烤得油光发亮。呼吸之间，飞来飞去的热浪间，灵光闪动着、汇聚着.......
气海上的那颗星体旋转着，炫射着更加美丽的光辉。气海现在犹如真正的海洋一般，也扩张到了千万里，海水汹涌，波澜不惊。星体似乎也变大了许多，不断的把他的光辉洒向四方......
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岩浆湖依然平静的流淌着，无声无息，平静从容。
周围的灵气不断向云天龙汇聚，一颗颗跳动的真灵因子在闪闪发光。他们在集结、在凝炼，在不停的从云天龙的顶心、手心、脚掌心徐徐进入，有些心急悍勇的灵力因子还迫不急待地拨开他的每一个细小的毛孔，嗖嗖的钻进去。
云天龙心神舒泰，血脉骨肌，光彩四射，随着天丹的膨胀和气海的扩张，他的神魂不断强大起来，一道神念发出，就能感知千万里.......
火海的灵力因子进入身体后，汇成溪流、融成江河，一路奔腾，轰隆隆，盛威浩荡的冲向“大海。”
“大海”顿时翻腾起来，云浪咆哮着击天。
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云天龙的身体开始了重新构建，每一个脏器瞬间崩毁、瞬间重建，闪射着奇异的光彩，一个强大的心脏，宛若一个金色的拳头，一张一合，发出嘭嘭的强音。
每一节骨骼、每一寸肌肤也瞬间崩溃、消融，又立即重新被无数真灵因子构建形成，闪射的光彩或金或银具皆晶莹无比。
气海不断的汹涌着、激荡着，海面上的那颗美丽星球高速旋转着，不断地把道道华彩射向海面。
突然，一声轰鸣，一个四方鼎炉从海底升起，海水更加汹涌，星球高速旋转，方鼎在不断上浮，金光闪闪，光芒万千。
这个方鼎高越万丈、宽厚的鼎壁上有日月星辰飞旋，有珍禽异兽跳跃、吼叫，有原始猛汉在挥舞刀剑，还有古代先民在祭祀天地神明.......
“嗡~~~”
高大的神鼎发出了远古的颤音，一圈圈金色的波动浪潮般扩散，冲击的八方震颤.......
云天龙微微一笑，睁开了眼睛。
“七年二个月，鼎炉成！”站在黑色岩石上，云天龙有点唏嘘。