服用下冰火奇莲的莲子之后，莲子入腹，李青峰感觉到，莲子立即化为一股白色的清凉气流，开始在全身经络游走，很快遇到了第一处障碍，但在白色气流的渗入下，只一瞬便被重开了，然后气流继续游走，不一会儿，又遇到一处障碍，如上一个一样，也被轻易破开，就这样，白色气流，如轻车熟路般，用了不到三柱香时间，便打通了周身三百六十个穴位，而此时白色气流虽然被消耗了一大部分，但还有剩余，这些剩余的能量，开始化为无数细丝，继续在周身经络游走，在李青峰惊讶之下，竟然又连续开启了五个穴窍，才最终耗尽能量消失！
“嗯！人体经络浅处不是一共三百六十个穴窍吗？怎么会多出来五个？”被冰雪奇莲的药力打开了三百六十五大穴窍，比寻常之人多出五窍，令李青峰惊讶不已，但又不明所以，最终他只好无奈放弃深究了！
“不过，因为打开了这五个穴窍，我竟然隐隐触摸到五大中枢的穴窍，却是意外之喜了！不过现在不宜打开这连接五大中枢穴窍，必须等我将这三百六十五窍，练得圆满，才能以全部精力，一举冲开这些中枢中，起纽带作用一百八十窍，真正的一窍通百窍！”心中打定主意，他开始全力运转青龙吐纳经，吸纳空间中弥漫的浓烈元气，那种运转如有神助的感觉又传来，让他不禁怀疑，创造这一炼体心法的先辈，说不定就是在这极北冰原无意中领悟出的！
其实，他的猜想已经很近了，锻造此功法的先辈，的确是在极北之地创出此心法，不过，不是在此界，而是传说中的青龙圣界而已！此人出生四相世界，天生拥有青龙血脉，**无双，由于青龙在天之四象中属风，主掌风之力，所以素有吞云吐雾之能！此人历百年，破碎虚空，传说飞升四相圣界，又经历数百年，修为超越青龙圣祖，依据青龙吐纳方法，创造适于人体修炼的心法，龙息术，此术，被其他传于选定的下界弟子，后来经历时间演变，慢慢的龙息术便被改名叫青龙吐纳经！
修炼此术之人，会经历九大门槛，第一道便是必须体孕龙蛇！所谓的体孕龙蛇，修习此术，鼓荡全身血气，吸纳天地元气，如龙蛇般游走周身！这一步看似简单，只需要身体练到血如汞浆地步，都可以用五年，熟练九式，将全身如汞浆血气，化为龙蛇般游荡周身！
龙息术第二道门槛为生龙活虎！正所谓龙虎风云，将身体血气练得活灵活现，如云如雾，吞云吐雾，蕴藏龙虎，隐隐发出龙虎咆哮！突破这道槛，需要炼体凝出拳意，将全身散乱的血气能够秩序井然，凝成一股，一拳挥动，发出龙吟虎啸！
风云起，兴蛟龙！所以化身蛟龙便是龙息术的第三境界！能够练习此术达到这第三境界的，便真正的入门了，龙息术的真意便是身化龙，蛟，一吞一吸之间，如吞云吐雾，让天地间元气如回归本体一样，得心应手！而古今，能够成就第三境界的寥寥无几，直到传到源渊这一代，才凭借他惊艳绝顶之资，改善完善此术，但依旧用了近十年之功达到，以凡体化龙！成为跨入此术第三境的第九人，用时最短进入第三境的第三人！所以，为什么李青峰只是用了几柱香，便一举突破到第三境，会让源渊惊讶的掉了下巴？认为只有创造此术的祖师才能与他比肩！当然这些李青峰一无所知！
龙息术第四境，龙精虎猛！既已化出蛟龙，便可以开始按照龙蛟吐纳的运行方式，开始吞云吐雾，当达到全身精气冒出头顶，形成紫色庆云，庆云中龙虎咆哮，便是进入第四境的特征！第四境，炼体之人需要贯通至少三百六十窍，让精气从这些穴窍勃发，一举突破天灵穴束缚，头顶生紫气！
第五境，龙腾九天！冲破周身一元穴窍，身化青龙，龙腾九天！
第六境，青龙空间！传说突破此境，炼体大成，破碎空间！
第七境，呼风唤雨！由虚化青龙拥有青龙天赋神通！
第八境，青龙变！此境经历灵魂蜕变，拥有青龙元神！
第九境，造化境！
一共九大境界，据李青峰了解，饶是天资绝世的源渊，也只修到第六境巅峰，差一步入第七境，传说第七境需要身体中孕育出碧血金丹，也就是青龙内丹，才可以身体所化青龙身躯，接引天地间冥冥的风水元力，呼风唤雨，呵气成雨！
而七境之后，只有一人练到第八境，第九境只存在于传说中，传说只有创造此术的先祖，练成了第九境！
无意中，李青峰听源师说起练成第八境之人，也就是他的祖师魏如风说：“龙息术！看似为青龙吐纳之术，是锤炼身体的心法，却不如说是青龙蜕变之路，蛟蛇起于草莽，他们仰望苍天，欲乘风化龙，需经历九次蜕变，才能真正的腾空翱翔，化为青龙！而人体修习龙息术，正对应九大变化，炼体，炼血，炼骨，炼经络，炼窍，炼神，炼魂……一步步，不正是炼体的几个层次吗？所以练到最后，便是打开以身炼魂，养魂，壮魂的究极之路！说到底，身体是一切的基础，而灵魂借此越，超脱天地！灵魂才是天地至高无上的高贵！也是万事之始！……”
此时，随着李青峰借着冰雪奇莲的药