基础疾风步上篇主要是由腿脚的发力练习和基本的游走步法组合而成，动作精练、灵活、适用，在防身自卫的同时也能锻炼身体，增强体质。
樱挚在艾瑞莉娅的悉心地指导和示范下，开始了基础步法的学习。
由于是大陆通用的基础步法，艾瑞莉娅幼时也曾学习过，教导樱挚这样的新手，对她而言并不是一件困难的事情。
艾瑞莉娅说：“来，你踩着我的脚印走。”
看到沙地上留下了一长串行踪诡异、眼花缭乱的步伐，樱挚咬咬牙一步一步地跟了上去。起初艾瑞莉娅有些担心樱挚会跟不上，但过了二十多分钟后，樱挚已经可以闭着眼，不用看沙地，便能完成一套步法的练习。
艾瑞莉娅内心顿时掀起一阵波澜，要知道自己当初记下这套步法、独立完成行走的时间为四十分钟，就已经得到了易教官十足的夸奖，难道樱挚的悟性比我还高呢？我以前怎么没发现呢？
心头一甜的艾瑞莉娅口头上仍表达出满意的情绪，她严肃地说：“不行，你这样太慢了！一套下来足足用了七分多钟。看姐姐，三十秒不到就走完了。”
“再来！”
樱挚并未气馁，稍作了调整，又一次地投入了步法的训练当中。
“六分四十八秒，慢！”
“六分四十九秒，太慢了！”
“六分五十一秒，怎么回事？”
“新记录，六分三十六秒，加油！”
基础步法看似简单，实则融入了许多高深武术以及人体奥妙的学问，每一次的练习，樱挚都会微妙地感觉到自己的身躯似乎变得更加的轻灵了、扭转也不是那么的迟钝了。
一个半小时过去了，樱挚已是口干舌燥，整个儿肺部如同拉着风箱一般灼热。他很想蹲下，用手去揉好像灌了铅一样的双腿，但是，看到艾瑞莉娅鼓励的目光，樱挚总能咬牙坚持。
时间在不停地训练中，悄悄流逝。很快暮色已经笼罩了艾欧尼亚的天空。
艾瑞莉娅将樱挚叫停：“基本稳定在了六分三十秒。再练下去不会有正效果了。”
“哎哟，我的腿在哪里哟。”
樱挚感觉自己比打了几个小时的篮球还累，一屁股坐在了艾瑞莉娅的怀里，就再也没能起来。
艾瑞莉娅一撇嘴，说道：“瞧你臭臭的样子，赶紧回去洗个药澡吧，再在地上坐着，对自己身子不好。”
樱挚喘了好一会儿，才渐渐缓了过来，他依偎在艾瑞莉娅胸怀，看着暮色皑皑的天空，看着潮起潮落的波浪，心中一阵惊叹，时间过得真快。
这王者之路，任重而道远啊。
樱挚一脸肃然：“艾瑞莉娅，我们走吧。”
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樱挚回到自己的家中，推开不再咯吱作响的房门，不由嘴角一翘，向屋内的人问道：“爷爷，娑娜小姨来过了？”
“嗯，今天是周末，爷爷叫娑娜来吃顿饭。哪晓得你个鬼小子出去溜达了一天才回来。”樱空释往樱挚的后背探了探，道，“你今天和艾瑞莉娅去哪儿玩了？不得了，淌这么多汗！”
樱挚一边脱下衣服，一边便将今天在海边偶遇辛吉德，以及学习疾风步的事情，老老实实地告诉了樱空释。
樱空释将孙子抱到洗浴房，问：“呆子，你知道你今天遇见的是什么人吗？”
樱挚摇了摇头，说：“一个真人不露相的馋嘴老头吧。”
“额……”
一把年纪的樱空释也被童言无忌的樱挚给呛着了，我怎么听都感觉孙子在讽刺我呢？
樱挚忍着腿痛，脱下裤子，将口袋中的两本小书仍在了一边：“哝，这就是那两本破书。一本写的人五人六的；还有一本打都打不开。”
樱空释用余光瞥了一下，心里更是确信，孙子今天遇到的必然就是享誉瓦洛兰大陆的【炼精术士】辛吉德无疑。
辛吉德会得一手妙手回春的医术，同时又会有杀敌于无影之中的生化毒术。
樱空释忍不住叹了口气，喃喃道：“该来的，躲都躲不了啊。这难道冥冥中逃不开的劫数吗？”
“爷爷，你好端端地叹什么气捏，嘴里还叽里咕噜的！”
“哎呀呀，我要洗澡了。你快出去吧。”
脱光了衣裤的樱挚，爬进了放满热水的木桶之中，整个人直挺挺地飘在水面上，一脸的享受。
樱空释自然是不会将心里的话告诉樱挚的，他从纳戒中取出一瓶红色的药水，往木桶里滴了几滴，说：“这是生肌强化药剂，你在里头泡一会，对你的身子骨有好处。”
那几滴红色的药液瞬间在热腾的水中扩散开来，樱挚顿时感到一阵清凉爬满全身，他软塌塌地靠在木桶的角落，高强度的训练在这一刻终于是得以放松。
粉红色的洗澡水犹如一弯微微晃荡的玫瑰茶，带着一丝丝的清香，顺着樱挚全身微张的毛孔，悄然地按摩着