回到房间,傅博不在,杨枭脱下湿漉漉的运动内衣,打开热水器,搬个凳子放松地坐在了淋浴头下,享受着热水滑身而过的舒服。不自觉地杨枭揉搓起自己的右肩膀,不时地甩上一甩,肩膀上的那一阵阵酸痛就是这么突然地袭来。杨枭知道这是因为打球时大部分时间都是他在主动发力攻球,对于重新拿起球拍打球的他来说身体还不能一下子适应这个过程,尤其是压力最大的肩关节,虽然热身活动充分激活了他全身各关节肌肉的活性,但是频繁发力的右臂让他的右肩关节受到了比跑步训练时更频繁的拉伸刺激,打球时的兴奋感掩盖了他肩膀的痛楚,现在在温水的刺激下全身放松的杨枭其右肩关节的不自在一下子被放大了,酸楚的肩关节连带右臂是怎么摆放都感觉难受,神经反射作用下他双内侧的大腿根也开始酸痛起来。洗完澡,杨枭已经没什么力气下楼吃饭了,换上干净内衣后钻进被窝想要眯一会儿休息休息,可是肚子的抗议告诉他不能不吃早饭,尤其他经过了那么大的运动量,穿上衣服,杨枭拖着有些发木的腿走向电梯,整个人显得很是疲惫。他以前从来没有过这种感觉,即便是他们田径队在前天的大强度晨训之后,杨枭依然表现得生龙活虎,可现在!杨枭感觉双腿像灌了铅一样沉重。
“你气色不太好阿!脸有些发白。”安大夫把手背贴在了杨枭的额头之上,“把体温计含在嘴里”。
“我实在太饿了,我能不能先吃饭。”
“。。”安大夫看着杨枭祈求的目光,笑了。
“你早上干什么去了?”安大夫今天看杨枭狼吞虎咽的吃像心理泛起了嘀咕。
“没干什么!”
“我要对你的身体负责,跟我说实话,这是在高原。”
“我。。,你别告诉教练好么!”
“我不跟他说”
“我去打了会儿乒乓球,今天不是休息么!”
“哦~乒乓球啊!”安大夫悬着的心放了下来,“真没看出来,你还会打乒乓球呐!”。
“你不知道我会打乒乓球?”杨枭以为全田径队都知道教练对他打乒乓球的限制令。
“我不知道啊!怎么了?”
“没什么!”
“你水平怎么样?”
“刚学一年,打得还不好。”
“我女儿也在学乒乓球,要不是到随队到这儿来,我晚上还要带我女儿去教练那儿学球呢!你们这儿的乒乓球水平真的太落后了,教练的水平也不高,没办法,我也不太会打球。”
“安大夫,您不是我们这儿的人?”
“我媳妇是,呵呵,我是山东人。”
“哦!”吃过半晌饭,杨枭终于觉得身体里有了些力量,精神也逐渐焕发,再没了刚才疲乏的感觉。
“你来队里之前是学乒乓球的?”
“算是吧!”
“你转行就对了,这儿没有什么高水平的教练,省里也没有像样的乒乓球队,没前途。”
“跑步就有前途?”
“应该有吧!你条件那么好!教练可是非常看重你的。”
“我对跑步是一点儿兴趣都没有,说实话,安大夫,要不是省田径队给我工资我不会来这儿的,我真的很喜欢打乒乓球,现在他们连我这点爱好都要剥夺。”杨枭早上的这一趟乒乓球之旅让他从心底里知道他离不开乒乓球,虽然他打不过邱酋和何晴,反而让他明白差距有多大,他要怎么训练才能打赢她们,无形中激发了他内心的斗志,而对于跑步,他从来没有这份斗志和激情要去超越谁。
“怎么?”安大夫有些听不懂了。
“没什么!安大夫,我肩膀有些酸痛,一会儿能不能帮我做做按摩?”杨枭特意岔开话题,他知道刚才他有些失言,但那确实是他的真实想法。
“你肩膀?打球打的?”安大夫把手按在杨枭的肩膀上稍微一用力,杨枭就已经呲牙咧嘴了。
“恩!今天有些用力过猛”
“不知道轻重,打球用得着那么使劲么!吃完饭到我屋,我给你按按。”说完,安大夫收拾起面前的空盘子起身离开了。
杨枭看着安大夫的背影有些担心他会不会把自己打球的事儿告诉教练,那样的话,自己这个月的奖金也就泡汤了,管它呢!哎呦~杨枭又一咧嘴,刚才被安大夫按的地方像针扎一样刺激着他的神经。
幸亏今天是休息日,没有训练,杨枭才得以在安大夫的按摩拿捏下将肩部的压力给释放掉,第二天杨枭的肩膀就基本恢复正常了,虽然短跑用的最多的是下肢力量,但是上肢起到平衡和控制节奏的作用,肩膀要是感觉不适,那整个的跑步过程都不会顺利的,还好,杨枭短短的一个百米冲刺,昨天打球受伤的肩膀没有给他带来任何的影响,很显然教练也不知道他偷偷跑去打球,按下秒表后对杨枭的成绩很是满意。
什么叫好了伤疤忘了痛,杨枭肩膀酸痛的缓解并没有让他的训练成绩下降,而且安大夫也没提醒他告诫他打球时注意别再受伤,否则会影响成绩,杨枭那已