小一点的新秀第一年就能很完美的适应这个联盟，不仅仅是赛场上的适应，还有训练中的适应，到了第二年第三年，潜力不错的球员慢慢的就开始脱颖而出了，这也是训练强度上去的原因。强森也是很有经验的，也不管张洋再怎么要求增加训练强度，他依旧是按照这个训练强度指挥着张洋训练，至于加练什么的，就按照张洋自己的想法去吧，加练也不可能训练量太大，在没有人指导的情况下训练，即使你有经验，也很难有什么效果。
“强森，这些我也清楚，但是我现在的身体太瘦了，不瞒你说，昨天防守湖人队那谁的时候，我都差点被撞的晕了过去，而且腿都一直是软软的。”一边做着训练的张洋一边继续爱囚着强森。
实在被张洋烦的受不了的强森，只能是帮张洋分析了一下以往的训练经验，“伙计，你也知道，我的工作就是这个，训练是急不来的，你如果急于求成，对你的骨骼是个很严峻的考验，你也不想以后时不时的受伤吧。”
“好吧好吧，稍微加一点行吗？”张洋也是不见棺材不掉泪的人，以后的事以后再说，被人差点撞晕的事他真的不想发生太多次了，而且他也不是那种耍小花招耍得很溜的人，更何况他的那一张嘴，在比赛里经常是引起对位者的强行攻击，这由不得张洋不着急。
“也不是不可以，但是这样一来，你的投篮训练也得相对增加一些，训练了几个月其实你的身体素质也在慢慢变好，你完全可以不用这么着急的。”强森还是无奈的屈服了，训练师怕的不是训练不认真的，而是这种无脑要求加练的，过度训练对身体可是害处很大，作为太阳队医疗组的一员，对球员身体有害的东西要坚决杜绝，也是张洋最近表现的训练状态还很不错，训练强度也是该慢慢加强的时候了，而且张洋不错的体力也让强森最终做出这个决定。“你要记住，身体有任何不舒服的地方得随时告诉我，我要对你的职业生涯负责。你自己也要负责。”
张洋得愿以偿，当然是同意了强森的要求，身体素质这一块永远是张洋的心病，有一句老话说的好，“技术决定球员的下限，身体决定球员的上限。”即便是张洋投篮再准一些，如果实在防守球员的严加看管之下，张洋一辈子也只能做个不错的射手，最牛的射手是永远不会被防住的，这不仅需要技术，还需要不错的身体素质。纳什的大局观、传球、得分能力都是历史极的存在，为什么只能拿常规赛MVP，而不能带领队伍冲进总决赛？队友CBA只是戏言，更关键的是纳什真的不是“微笑刺客”以赛亚·托马斯和“魔术师”约翰逊，他做不到用自己的进攻改变对手整个队伍的防守，至少至今为止没做到。纳什比之这两位大神差的，也就是身体素质这一块了。
训练强度的增加了，就代表这训练效果会更有效一些，更直观的表示就是张洋训练五六个小时才能得到相关训练的5个点数，现在是标准的训练一个小时，就能获得一个点数了，虽然很少，但是持之以恒也是不小的进步了。等到过几年，要是有7到8倍的训练加速效果，何愁属性不增加。张洋又在自己走向成功的路上添上了一块砖。