步凡想到这里，马上强打精神，深深的吸着气，将体内剩余的力量尽数逼了出来。讀蕶蕶尐說網
虽然速度开始慢了下来，但步凡仍然坚持奔跑下去，虽然与前面的差距越来越大。
体力飞快地消耗，远比想象的要快捷的多。不过步凡此刻可没有什么闲工夫去想这些，他已经把所有的精力都集中到了前面奔跑的队伍。
摒除杂念，机械的迈着双脚，两圈过后，步凡只感到头晕眼花，每迈动一步，都要耗费极大的体力，甚至于连精神上也开始支持不住了。
张力和陈雷来到面色苍白的步凡身旁，陈雷担心的问道：“少爷，没事吧？要不要休息？”虽然步天说过让他们训练三少爷，但如果让步凡晕倒当场，他们还真不敢。
步凡摇摇头，此时的他不敢开口说话，怕一口气一出，就真的泄了气。这看似简单的跑步，其实比很多特殊训练都要疲累。特别是最后将近筋疲力尽的时候，那个时候，停下的诱惑被放大无数倍。
但步凡的意志力可说非常强，前世为了让手腕握笔能过多稳一丝，他让手臂握着笔悬空，并在手背挂上砖头，即使手臂肿起来亦不间断。
朦胧间，步凡感到那无比的压力仿佛如山般压来。
体力的消耗。步凡的呼吸已经开始急促了，就连他的脚步也比开始的时候慢了许多。
全身的力量似乎随着两只脚的跑动而逐渐消失。双脚重若千斤，身体也变得如同铅块般，一点点地沉了下去。
已经到极限了……
前世自己也有过这样的情况，知道如果这一关挺不过，你下次就更艰难了。
霍然间，步凡涌出一股不服输的强大意念，那双已经半弯曲的双腿在空中似乎是滞留了一秒钟，随后再度挺直了起来。
继续向前，一步，二步……
他的呼吸从急促而杂乱无章变得渐渐平静了。一点一滴的力量从身体各处逐渐的蜂拥而出。当撑过了一段极度疲劳的时间之后，新的力量重新产生。
“嗒嗒嗒……”
整齐而孕育着某种特定旋律的脚步声再度响起，步凡的身体似乎轻快了许多。虽然他的身体依旧疲累，但却已经可以咬牙坚持下来。
比起刚才的那种即将昏晕的感觉，要好上千百倍之多。
看着少爷的脚步重新稳定，呼吸也平稳下来，张力和陈雷都放下心中的大石，知道少爷撑过了极限。
十圈，5千米。
当步凡完成这个连他自己都不敢相信的任务之后，家丁护院们都停下脚步看着这位三少爷，早早完成晨跑的护院，没有一个人对最后完成的少爷有任何轻视，当步凡完成了晨跑，他就已经完全征服了这些护院。即便如此，步凡还参加了后续的其他训练，等整个训练项目完成了，步凡才拖着疲惫的身子离开训练场。
接下来的四天，步凡每天都坚持体能训练，还自发的练习起字来。
陆晓晓几次来找步凡都被他以练字为由搪塞了，气的陆晓晓压根痒痒，说步凡没良心。
步凡却是有苦自知，每天训练完后，身体的肌肉如撕裂般痛，别说那个了，第一天连走路都双脚打颤，脚步几乎都迈不开，像螃蟹一样挪了半天，到晚上，步天才让下人将药酒送来，咬牙将一个人全身都变成药酒味后才感觉好些。
这天，步凡稳稳地走回自己的房间，丫头可心见到他这副摸样，先用清水细细的擦洗少爷的身体，然后给房间里的澡盆加满热水，让步凡舒舒服服的泡上半个时辰，洗去一天的疲惫。
暗影处，步天满脸欣慰，眼看着步凡的房间，眼睛瞪得大大的，手指都有些微微颤抖，可见心情之激动。
这，就是我那的儿子么？天赋卓绝而且如此刻苦。他日如果能有一本好的法诀，那么未来的成就……
“老爷，我感到少爷的精神更加强大了。”步安道
勉力平复了一下激动的心情，步天赫然转身，这个儿子，或者可以让步家再度辉煌，不，不是或许，而是一定！
“天佑步家，三少爷将来前途不可限量。”步安点点头说道：“精神力量增长如此之快，是我生平未见。”
“来人，去通知三少爷，让三少爷半个……不，一个时辰后到书房见我。”这几天步天也摸清了自己这个儿子的习惯，每次泡澡都要泡上半个时辰。
步府，书房。
一股浓浓的药味飘来，步天知道自己的宝贝儿子来了。
“父亲，你找我？”步凡一进门就问道。
跟前几天比起来，步凡黑了些，呼吸也不像从前那么有气无力。不过不知道是真累还是向步天抗议，声音里故意带着浓浓的哈欠味道。
“臭小子，别来这一套，想消极抗议？！”步天恨恨道，虽然嘴上这么说，步天还是非常满意，虽然这个儿子老说训练苦，但却一直认真参加训练，也没有在训练中以任何借口偷懒，张力和陈雷对这位少爷都赞不绝口。
顿了顿，步天从书房一张书