因为已经提醒过了李舒，所以陈雷没必要回教室，他离开学校的时候还没有放学。
陈雷的家在一栋公寓楼里面，离学校并不算多远，也就是几条街的距离。
以前那个陈雷的记忆陈雷已经融合的差不多了，所以陈雷几乎是按照本能回到了家里。
陈雷家的公寓在三楼，他拿出要是打开了门，屋子里面静悄悄的，除了陈雷之外没有一个人。
根据大脑内的记忆，陈雷的“父母”都不在家。
其实以前这个陈雷从小到大都经常要一个生活，他的父亲常年在外地工作，几个月才回一次家，回来一次甚至待不了两三天就又走了，而他的母亲虽然在本地有工作，但是也是经常出差，一个月至少有一半时间在外面，有的时候甚至连续一个月都不回家来。
陈雷在阅读了记忆之后忍不住有些感叹，以前这个陈雷竟然连常年在外的父亲的工作，都不是非常的清楚。
“这样的家庭状况，又是独生子，性格不出问题就怪了。”
陈雷喃喃说着，当下脱掉了外套随手仍在了沙发上，转身进了卫生间。
陈雷站在镜子前，看着镜子里面的自己。
“个头一般，应该还有的长，不过身材实在是太瘦弱了，基本属于废柴的级别。”
陈雷有些不习惯这瘦弱的身材，以前的陈雷身材壮硕，而且肌肉也是恰到好处，既实用又美观。
虽然陈雷不觉得身手和力气以及肌肉有关系，更多的是要看意识和技巧，以及速度和爆发力，但是如果一点肌肉没有，那什么就都成笑话了。
身体和肌肉，是格斗的基础！
“虽然很瘦小，但是身材和骨骼倒是很不错，经过一段时间的锻炼，应该能起大不小的作用。”
陈雷喃喃说着，当下握紧了拳头：“就从今天开始吧。”
陈雷说着又是走出了卫生间，二话不说，直接就弯下身子伏在了地上，开始做起了伏地挺身。
虽然很简单，很单调，但是这的确是增加肌肉和力气最便捷的方法，想要锻炼体力和下肢力量的话就要跑步，在经过一段时间的基础训练之后，身体素质就能够有一定的改善，到时候再说进行格斗上的重温训练。
一……十……二十……三十……五十……
五分钟的时间过去了，陈雷连续做了二百个伏地挺身，他脸上已经通红，身上的汗水已经开始沁了出来，陈雷的身体从上到下开始微微颤抖着。
陈雷深吸了一口气，停了下来，脸色有些不好看。
“妈的，竟然只能做二百个，和我的正常水平相差实在太大了！这个身体真是个废柴！”
虽然陈雷有些气恼，不过他也知道，二百个伏地挺身，对于现在这个身体来说已经是到达了极限，现在他才是刚开始锻炼而已，如果太过苛求的话，对以后并没有什么好处。
陈雷思忖了一下，随即又是道：“算了，先休息一下，待会再做二百个，明天再继续吧。”
回来的时候是下午，晚自习陈雷也没去上。
一直快到晚上十点的时候陈雷都是在回忆之前的事情和未来一个规划，期间弄了点吃的。
看着时间不早了之后陈雷站起来准备休息，这个时候外面想起了一阵敲门声。
陈雷听到声音立刻走过去，打开了门，却是看到门外站着一个女人，不过这女人身上却是只披着一条浴巾，勉强裹住诱人关键的部位，肩膀，胸口，甚至是大腿全部都暴露在空气之中，这女人湿漉漉的头发上更是有一些白色的泡沫，似乎是洗发水。
眼前这个漂亮女人陈雷认识，那些融合的记忆里有些印象。
这女人名字叫秦岚，是住在陈雷家对面的一个邻居，职业好像是刑警。
不过陈雷和这个秦岚并不熟悉，连话都基本没说过几句，毕竟以前那个陈雷的性格太过内向，碰到漂亮的女人整个人甚至连呼吸都不会了。
陈雷看到秦岚有点纳闷，当下问道：“有什么事吗？”
“那个……我能用一下你家的浴室吗？我家的热水器坏了，我刚才正冲澡呢，我头上有洗发水，身上有沐浴液，用凉水很难冲干净。”
秦岚对陈雷说了情况，陈雷点了点头说道：“当然可以，进来吧。”
“谢谢。”
秦岚见陈雷答应，立刻笑了笑走了进来。
陈雷关上了门，回过身来指了指浴室的方向：“浴室就在那边，你快点去吧。”
“嗯，我知道了，谢谢你啊。”
秦岚说着已经是急匆匆的朝着浴室走了过去，毕竟她的身上只裹着一条窄窄的浴巾而已，根本遮挡不了多少地方，刚才如果不是太过倒霉，刚抹上洗发水和沐浴露热水器就坏掉了，秦岚根本不会这么慌乱的直接跑出来。
浴室里面传出了一阵花洒的水声，陈雷也没有在意，当下又是弯下身来，准备继续开始伏地挺身的训练。
刚刚穿越到一个陌生环境的陈雷，