派修炼方式。
每日寅时（凌晨三点到五点）洗漱完毕，被青云子安排在坳子坡，开始一日的修炼。
首先在东方设坛，点燃三根檀香插在米碗内，跪在垫子上，烧黄纸三张，磕三头，用右手中指在地上划一“十”字，把小腿压在“十”字上，右腿压在左腿上，席地而坐，两手成抱球状放在下丹处，用心默诵口诀。
这一坐就是一整天，无论刮风下雨、无论烈日暴晒，小平安都是风雨无阻的坚持下去。
一到晚上，他的双腿已经失去知觉，嘴唇上尽是白泡，他从不会跟任何人诉说，只会抱着青衣子的墓碑痛哭。
这几年下来，小平安养成了一个习惯，只要痛的无法忍受，都会抱着青衣子的墓碑痛哭一番，哭过后，他又觉得浑身充满了力量。