何一个贪爱的事物!弟子们,眼睛看见事物,耳朵听到声音,鼻子闻到气味,舌头尝到味道,身体触摸到事物产生触觉,心思想到事情产生念想,生起了喜欢、不喜欢、既喜欢又不喜欢的心识就是狂风大作、波涛汹涌的大海,为了平安的渡到岸边,要经常的观想:身体不是我的,世间的亲人、朋友、财物等等的一切都不是我的,我也不是由身体组成的,世间没有一个真实的我,如果有真实的我存在,就应该青春永驻、永远不死、随意自在,可是世间的每一个人都会死去,所以这个世间的我是虚假的我,在死去的一刻这个身体就会灭除殆尽,没有一个真实的我存在。感受、念想、行为、认识、判断不是我的,我也不是由感受、念想、行为、认识、判断所组成的,感受、念想、行为、认识、判断不是真实的我,如果是真实的我,感受、念想、行为、认识、判断就应该永远存在,并且我可以随意自在的控制它们,可是感受、念想、行为、认识、判断却是会随着外境的变化而变化,根本无法随意自在,世间的每一个人都会死去,在死去的一刻感受、念想、行为、认识、判断就会灭除殆尽,没有一个真实的存在。所以感受、念想、行为、认识、判断不是真实的我,是虚妄不实的。
弟子们经常这样的观想就能在眼睛看见事物,耳朵听到声音,鼻子闻到气味,舌头尝到味道,身体触摸到事物产生触觉,心思想到事情产生念想的时候,不生起喜欢、不喜欢、既喜欢又不喜欢的心识,就不会被喜怒哀乐等等的心识束缚捆绑、奴役、控制、拷打,比如:不会被兴高采烈、乐不可支、怒火冲天、火冒三丈、胆战心惊、毛骨悚然等等的心识束缚捆绑、奴役、控制、拷打。这样就如同货船在晴空万里、风平浪静的海面上平安的航行,没有船覆人亡的危险。这样就从眼睛、耳朵、鼻子、舌头、身体、心思的大海中平安得渡到解脱清净的彼岸!这样就能除灭一切的贪爱**,除灭一切的束缚捆绑,除灭一切烦恼和痛苦,解除生死轮回,清净无染,最终证悟阿罗汉、菩萨、佛的果位!”
佛陀说法圆满,弟子们顶礼佛陀,随喜赞叹佛陀说法的无量功德,欢喜的奉行佛陀的教法而修行。