不知什么时候，紫蛛揍累了，趴在龙云昊身上休息，大口喘气，呼出的气，吹得龙云昊皮肤痒痒。
好了，你揍够了吧，那我就睡觉了。龙云昊把被子盖着紫蛛和自己。你进来就进来，无论发生任何事情，相信我会坚守我的阵地，我在阵地在。
睡着睡着，龙云昊迷迷糊糊听到了紫蛛轻轻的声音：
“云昊哥……我爸说了，我这一辈子就跟着你、伺候你了，我现在全部是你的，我全身都是你的……”
啊，考验的时候到了！龙云昊从迷糊状态进入半迷糊半清醒。一定坚守阵地，我在阵地在，阵地亡我亡——不对不对，阵地不能亡，阵地在我在！
对了，我开始生物能量练习，无论外面雷雨风电，我自岿然不动！
于是龙云昊开始意守小腹部，不久腹部发热。
开始上体循环。腹部金色热球沉至会阴，过尾闾到背后命门，再到夹脊准备上行玉枕。
但是当热球在背部上行到与心口平齐的位置时，有一股吸引力吸动能量热球，从后背心直接到达前心口，自动进入前面紫蛛的心口。
嗯，怎么回事？龙云昊略惊了一下，很快恢复平静。练习之中，心态不能有过大波动。
龙云昊静静地看到，乒乓球大小的能量球在紫蛛心口旋转，略停，再运向她的后背心。在命门处将紫蛛的红珠包裹融合。发着金光含着红珠的能量球，沿着紫蛛的后背夹脊往下运行到尾闾、会阴，停住不动，原地旋转，闪烁发光，甚至还听得到“咝咝”之声。
“傻瓜，快接过来！”太极老祖出来管闲事了。这些事，看来老祖也很感兴趣。
“怎么接过来？”龙云昊真的是傻瓜，生平以来可能第一次承认自己傻。
“嗨呀，真是！把那下面对下面不就接过来了？再不接，能量球的金光就会退色了，快呀，蠢猪！”太极老祖似乎急得不得了。天下往往就是这样，当事者不急旁观者急。
龙云昊被师傅骂得，只好在坚守阵地的前提下，调整下面位置，金色光球一下窜过，进入这边自己的会阴，到达尾闾，上行命门。
呀，这光球重新回来以后，龙云昊看到腹部出现了微微的白色！
这是进入能量师级别的信号，虽然白光还较弱！
“嘎嘎嘎嘎嘎！我徒儿完成一轮双休升级了！这种双练对两个人都有好处知道吧，嘎嘎嘎嘎！”太极老祖传出信息，“不过你刚才还是个外双练，徒儿刚才要是把东西放到里面去接，就是内双休了，那效果好十倍还不止！下一轮放进去接！傻徒儿！”
哦，这就是双练？难怪能量球重新回来以后，好像能量增加不少。龙云昊感悟。
放进去，内双练？但是我要坚守阵地啊，老天！
不行不行不行！
效果十倍，效果十倍我也不能动摇！阵地在我在，来，还是继续外双练！
龙云昊又将能量球运到夹脊、心口，送到紫蛛心口。当能量球从会阴回来时，腹部白光又增亮一层。
紫蛛也是灵焕姑娘。之前看到了一个亮亮的能量球，从龙云昊身体进入自己身体，想到不能贪污别人的东西，要还给人家。
直接从心口退回去没有成功，退不动。但隐隐感到这个能量球有往自己后背运行的趋势，于是就顺着趋势把能量球引到后背，看到自己的能量红珠自动被龙云昊的金球吸过含住，然后沿夹脊而下，穿尾闾，到会阴。能量球在会阴停住，有回到龙云昊身体的趋势，但路线断了，过不去，在那里闪闪放光，咝咝作响，很着急的样子。
紫蛛也急了，心想龙云昊木头，还不快把位置调过来接能量球！
如果当时龙云昊真的像太极老祖骂的那样，是个蠢猪不晓得动，紫蛛就准备自己调整位置来对准，凭她此刻的脾气，会一鼓作气来个内双练也不一定！
（以上是道家的正宗双练功法之一，有伴侣条件的练功者，可以参照练习，对于双方共同提高有益处。至于采阴术，本书不提倡。
下章将介绍生物能量第四级练习方法，感兴趣的书友可以参考一下。）^-^138看书網(www.13800100.com)無彈窗閱讀^-^