赵良嗷的一声，就窜了出去，那飞剑紧随其后，如影相随。
赵良刚慢一点，那飞剑照着屁股就是一下，赵良只觉得钻心的疼痛，悲呼一声，赶紧又拼命的往前跑。
赵良狂奔了半天，觉得在这空地上，目标太明显，就向林中窜去，心想，到了树林里，这飞剑估计没有我灵活，就能轻松点了。
到了树林里，他才知道他的想法是多么的愚蠢和可笑。
那飞剑在林中辗转腾挪，灵动异常，比他灵活多了。
不一会儿，他屁股上就挨一下，屁股都快被戳成花儿了。
在树林里奔了不到一炷香的功夫，赵良就狼狈异常的窜了出来。
“还是在空地上好点。”赵良心里郁闷无比。
赵良卯足了劲，在空地上狂奔，只觉得脚下生风，都要凌空而起，只是他再如何加速都没有飞剑快，那飞剑牢牢跟在他身后一寸的地方。
赵良在飞剑的追击下，足足狂奔了有一个半时辰，感觉屁股被扎得千疮百孔了。
赵良最后筋疲力尽，噗通一声倒在地上，吐着舌头，喘着粗气，一句话也说不出来。
“先喝口水。”许嬛说着，扔过来一个葫芦。
赵良对着葫芦，猛灌几口，才算缓过来点。
“坐好，开始吸纳灵气。”许嬛吩咐道。
赵良赶紧拿出聚灵石，打坐闭目，开始吸纳灵气。
许嬛见赵良开始练气，就在旁边指导:“修仙就是要打开人身的经络，沟通天地，让身体能够容纳更多的灵气，这个过程定会异常辛苦，你要做好准备。”
过了半个时辰，赵良才算完全恢复了灵气，感觉灵气比昨日真的是充沛了一些。
许嬛见赵良练气完毕，说道:“我们先回去吃饭，下午接着练。”
两人回到住所，刚进院门，就碰见了杜赢。
杜赢眨巴眨巴眼睛，一脸坏笑的问道:“老四，怎么样？跟师娘练剑的感觉如何？”
赵良当着许嬛的面，当然不敢叫苦，只好硬着头皮说道:“感觉好极了。”
杜赢听后，哈哈大笑。
吃完饭后，赵良跟着许嬛又来到后山。
赵良哭丧着脸，问道:“师娘，我们下午练什么？”
“下午就练力量！”许嬛说道。
赵良继续问道:“也要像师父一样，用大力狮吗？
“我跟他的方法可不一样。”
许嬛说着，从储物袋中拿出一副护腕和护膝:“给，先把这个戴上。”
赵良不禁心里十分感动，心想，还是师娘心疼我，怕我受伤，还给我先装备好防具。
“准备好了吗？”许嬛问道。
赵良深吸一口气说道:“准备好了。”
话音未落，赵良只觉得自己的胳膊和腿好像重了千斤一般，胳膊还好些，毕竟跟着周癫还练过半个月，但双腿感觉好似被焊在地上一般，根本就动弹不了。
“走！”许嬛大喝一声。
赵良不禁一声悲呼:“师娘，你比师父还变态。”
赵良吃奶的劲儿都使了出来，双腿也只能挪动那么一点点。
“你双腿力量太差，需要好好加强训练。”许嬛见状，不满的说道。
赵良犹如套了千斤枷锁一般，拼命的往前走。
走了快一个时辰，才走了不到二十丈。
赵良从没有觉得二十丈有那么远，远到一眼看不到头，远得让他感到绝望。
又走了十丈，赵良浑身都湿透了，最后，扑通一声倒在地上，爬都爬不起来。
“起来，打坐，练气。”许嬛对着赵良喊道。
赵良喘了半天才爬了起来，拿出聚灵石，再次开始吸纳灵气。
这次，赵良感觉灵气更加迅猛的向他涌来。
训练一次，赵良就感觉吸纳灵气的速度好像增快了一分。
晚上，杜赢堵在门口，见赵良回来，就问道:“老四，是不是感觉更好了呢。”
赵良低着头，一言不发走进院门。
“哈哈哈……”，杜赢在后面大笑不止。
许嬛见杜赢如此幸灾乐祸，就说道:“老三，明天，你跟我去练剑。”
“不要啊，师娘，我昨天才练过啊，怎么也该轮到大师兄去了。”杜赢一声悲呼，知道这是惹祸上身了，不该如此得意忘形。
许嬛拉长了脸，厉声说道:“让你去，你就去，少废话。”
“我的命怎么这么苦啊。”杜赢带着哭腔说道。
“哈哈哈……”，赵良在旁边大笑不止。