写有重量，从二斤到五十斤的都有，林邪先拿起十斤的试了下，挺轻的；又轻松的举起了二十斤，觉得还是不够味，而他身后的那十来个铁匠却是大感惊讶，啧啧称叹。那汉子说道：“小兄弟，看不出来啊，想到你这副身子骨能这么轻松的抢起了二十斤的大锤。”
等林邪举起三十斤的大锤时，才觉得合适，而身后的声音已经变成的惊呼声了。汉子也是两眼放光，说道：“好，小哥儿，凭你这力气我这儿好多人都比不过你了，我给造六副护腕，四副手上的，两副脚上的，一共三十斤，每副五斤，你看如何？”
“行，那就谢谢老哥了，胖子你也来试试。”
胖子走上前去，举到十二斤的时候便不行。那汉子又说道：“这位小哥，也是六副，每副两斤就行，多了恐怕吃不消。”
“好的，老哥，得花多少钱？”
“这个可能比较贵，因为我们是单独给你打制的。”
“钱不是问题，老哥，你能不能在护腕里面套上一层好牛皮，钱我们付就行。”林邪想到要是不能很好的保护的话，估计身体没训练好，反倒弄得一身伤，还血肉模糊的。
“行，没问题，你们过来我量下手腕有大小。”两人便跟着走了进去，量了手脚的尺寸，然后先交了两百的订金，约好明天来这个时候来取后，才离开了王记铁铺。
转了一下午，天都快黑了，回到胖子家的时候，夏芸已经离开了，两兄弟约好明早五点见面后，林邪便拎着五十斤的铁块一路小跑回家。
陪着妈说了会儿话，便钻进了自己的房间，拿出那几本书来，仔细的研究。通看了一遍后，有了个大概的印象。咏春拳谱说大闪侧，小俯仰，小闪侧，大俯仰，审势牢记；二桥上势，里帘必争。明动静，知有无，知进退。一拳一掌，一马一步，步要稳；腰胯动，桥不动，桥动腰胯不动。步法讲究钩、针、弹、踢；脚法讲究寸、拐、撩、杀、踩。咏春拳对敌时尽可能是正面朝敌，不论敌方环绕着我走向任何方向，我们必定朝面追形向着敌方。另外，“寸劲”乃咏春拳用作攻防之劲力，亦称“弹劲”或“短劲”：这是一种短暂而有爆发性和能于短距离（约两寸）内发出杀伤力击敌之劲力。“寸劲”是从小念头，扯空拳及打沙包等锻炼。咏春拳特别注重感觉和反应。
虎鹤双形拳手形有拳、掌、指、爪、钩，手法有抛、挂、撞、插等，步法有弓步、马步、虚步、独立步和麒麟步等，步法讲究落地生根，身形注重挺拔端庄。整套动作既吸取佛家拳的凌厉攻势，又吸取洪家拳的严密守势，拳势威武，刚柔并用，长短兼施，革除了以往南派拳法沉滞狭隘、动作重复之弊病，其结构新颖，动作轻快，为黄飞鸿一门之代表拳法。虎形练气与力，动作沉雄，声威叱咤，有龙腾虎跃之势；鹤形练精与神，身手灵捷、动作迅速、有气静神闲之妙，故称虎鹤双形拳。其中虎表现的是刚劲威猛，鹤代表的是柔韧灵速，两者的结合也就是我们所说的刚柔并济。
铁线拳是一套养生拳，以运动肢干，畅通血脉为主，具有壮魄健体，反弱为强的功能。其大纲不外分外膀手与内膀手二式，外膀手属外功即手、眼、身、腰、马；内膀手属内功即心、神、意、气、力。它以刚、柔、逼、直、分、定、串、提、留、运、制、订十二支桥手为经纬，阴阳并用，以气透劲，又以二字钳羊马势保固腰肾，练此拳法要求动中有静，静中有动，放而不放，留而不留，疾而不乱，徐而不弛，无论男女老少，皆能习之，恒久练习，有却病延年之效。
醉八仙拳。又称“醉八仙”。是模仿传说中的八仙，如汉钟离解衣，蒙蒙胧胧；吕洞宾饮酒，似醉非醉；铁拐离独步下云梯，如灵猿出洞等等，表现醉形、醉态。因其拳行招走势如醉汉，故名“醉拳。醉拳将地术拳法、醉形溶为一体而独树一帜。讲究//，形醉意清，随机就势，避实击虚。闪摆进身，跌撞发招。身法矫健，刚柔相兼。醉而不乱，以醉态攻其不备，以醉步攻其无形。
形意拳，本乎天地之大端与夫造化之原理，盖天地之辟于一无气也，万物之生于无知，形意之成本于无意。盖无意极生有意，意诚心正乃至于静，静则察候六脉溶下二气，静极生动，动而震发四肢，贯通百骸，是谓先天存平静，后天藏诸动也。故意为体而形为用，静属阴而动属阳，体运动静得阴阳消长生生之功，而真之一气生焉。
而潭腿则是以临清潭腿十路为基础，少林潭腿加以添加，精武潭腿则赐已有较大改动。而弹腿区别于潭腿练法，着重其发腿弹射方面。
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