看到王秋杰把跆拳道社的门反锁，曲志恒双手环抱，犹如一个沒事人一样站在一边，他 打算看看这个王秋杰如何证明自己的实力。
王秋杰慢慢走到跆拳道社中间的练习场，把鞋子脱掉，转身对曲志恒说道：“还愣着干什么，过來啊！”
曲志恒不情不愿的來到练习场边，说道：“叫我过來干嘛？”
“你不过來，怎么证明我的实力。”王秋杰笑道：“脱了鞋子上來吧。”
曲志恒脱掉自己的鞋子，也上了练习场。
“你跟肖军已经打过架了，对于他的速度和招数，肯定也有点印象吧。”王秋杰说道：“现在，用尽你的全力來攻击我。”
曲志恒打量了一下眼前的王秋杰，并不是很强壮的样子，但是身上的肌肉线条很流畅，给人一种不怀疑他身上全是肌肉的想法。
“那好，我來了。”曲志恒说着，活动了一下自己的手脚。
王秋杰笑道：“尽管用你的全力就是了。”
听到王秋杰的话，曲志恒当即身子前窜，一拳直奔王秋杰的面门而去，速度非常快，看到曲志恒这一拳颇有速度和力量，王秋杰满意的点了下头，随即一个闪身，胳膊挥动，一个手刀砍在了曲志恒的后颈处，不过，他却沒用什么力量，只是碰到曲志恒就收回了自己的手。
但是，由于惯性，曲志恒被他这一下手刀给推的向前猛走了几步，才刹住了自己的身形，曲志恒转过身子，诧异的看着王秋杰，自己刚才那一拳，明明已经打到他的面前了，可就在那电光火石的一刹那，王秋杰闪身躲了过去，还给自己的后颈处來了那么一下，虽然他沒用力，但是，曲志恒却知道，如果他那一记手刀用力的话，自己此刻恐怕是要趴到地上了。
凑巧，一定是凑巧，他怎么可能会有这么快的速度，曲志恒在心里想道，随即说道：“再來。”
说完，曲志恒又再次合身扑上，这次，王秋杰却并沒有动，而是等曲志恒攻过來以后才开始躲避他的攻击，只是，王秋杰的挪动范围很小，绝对不超过三步的距离，十几分钟过后，曲志恒停下了自己的动作，喘了口气，问道：“你怎么做到的。”
现在，他已经完全相信了，眼前这个保安王秋杰，一定是个高手，因为他躲避自己的攻击的时候，每每都是到自己马上就要打到他身上才躲开，只有速度真正快到一定程度，才敢这样做。
王秋杰笑道：“如果用这样的速度來躲避攻击，肖军还能打的上你吗？”
曲志恒想了一下，摇了摇头，说道：“不可能打的上。”
“你休息一下，等你休息好了，要换我攻击，你來躲避了。”王秋杰说道。
曲志恒休息一会，站起身來，说道：“來吧，我准备好了。”此刻，他已经对王秋杰的实力不再有着任何的怀疑，而之所以他还会答应让王秋杰进攻自己，是他想知道，王秋杰到底有着多快的速度，因为只有一个人在进攻别人的时候，才会使出自己的全力，用最快的速度。
“好，开始了。”王秋杰说完这句话，身子只一晃，就已经到了曲志恒的面前，速度之快，让曲志恒乍舌不已。
眼看王秋杰一拳击來，曲志恒本能的抬起胳膊就挡，哪知道就在曲志恒抬起胳膊的同时，王秋杰已经一转身，闪到了曲志恒的背后，只见王秋杰抬起脚來，轻轻在曲志恒的屁股上踢了一脚，曲志恒顺势就來了个狗啃泥的姿势倒在了地上。
曲志恒站起身來，摆摆手，说道：“不來了，你的速度太快，我根本就跟不上。”
王秋杰呵呵一笑，说道：“速度是一方面，格斗技巧是另一方面，只要你把这两方面掌握好，肖军一定不是你对手。”
曲志恒问道：“如何提升自己的速度和技巧。”
“很简单，速度提升你自己练就可以，技巧方面，我來教你。”王秋杰说道。
听到王秋杰这么说，曲志恒自然是心花怒放，以后有机会可以好好教训一下肖军了。
“怎么提升自己的速度。”曲志恒问道。
王秋杰说道：“你在这等我一会。”说完，船上鞋子，來到一边拿起自己的保安制服穿上，并且走出了跆拳道社。
只一会的功夫，王秋杰就走了回來，只是，他的手里多了几样东西，曲志恒疑惑的看着他手里的沙袋，问道：“这是。”
“很简单，这两个大的，你绑在腿上，小的，你绑在胳膊上。”王秋杰把沙袋扔给曲志恒，说道：“负重是提升速度的好办法。”
听到王秋杰这么说，曲志恒又问道：“现在就绑上吗？”
“对，现在。”王秋杰用命令一样的口气说道。
曲志恒不再多话，把沙袋绑在了自己的腿上和胳膊上。
王秋杰环顾一下这个跆拳道社，说道：“这个跆拳道社大概有五百米，从现在开始，跑十圈。”
十圈，也就是五公里。
曲志恒二话不说，开始跑了起來，虽然这跑步对曲志恒來说不是什么难題，可是，