脚上来，练武术的第一个环节就是扎马步，它就是要让双脚生根，站得稳，站得住。
旧社会学武术，师父教徒弟的第一项功夫就是扎马步，扎三年马步再谈拜师学艺吧。
有人说力从丹田来……好吧，这个说法真是够无厘头的。
武术中原话是，气从丹田来，力从脚下生！
汉语是一个很严谨很细致的语种，力气二字虽然经常合在一起用，但力和气完全是两码子事，不可混为一谈。
被陆辰轻松撂倒，郑卓也挺尴尬的，他站起身来，抱拳道：“多谢陆先生赐教！”说完，他就灰溜溜的走下舞台。
这时候，主持人来到陆辰的身边，笑着说道：“陆先生果然不凡，真是让大家大开眼界！”
陆辰笑着道：“让大家见笑了。”
主持人接着问道：“客串拍打戏，感觉怎么样？”
陆辰：“很好呀。以前没拍过电影，实际接触一下发现真的很有意思。”
主持人跟陆辰谈了几句，然后又做了一些什么慈善拍卖之类的事情，之后《男女保镖》就正式开始首映。