天池，阳光普照。www.DU00.COm小木屋里，躺在床上的周同有了动静，慢慢睁开眼睛。
炽白的阳光射入眼帘，刺的双眼无法睁起。周同翻了个身，爬了起来，只觉得浑身筋骨麻疼，所有经脉膨胀欲裂。胸中充斥出一股腥臭的浊气，知道是内功境界提升，内气过滤出的躯体杂质需要排出。慌忙下地，没等跑到窗口，大口张开，喷出一道黑乎乎的稠汤，臭气熏天。一口喷完，到了窗口，接着又是一口喷出，臭气弥漫了鼻口，几乎不能呼吸。喷的差不多了，刚要转身，胸中突地撑出一团恶心的气体，大口一张，一股浊气冲天而出，“啊哦……”一声长啸随之冲天而起。
过了许久，远处传来崔元庆的声音，“小子，湖边有木桶，有刷子，快把屋里清洗干净，臭死了，你！”周同轻轻一跃，自木窗跳了下来，三米多的高度，跳到地上也没觉得如何沉重，身体一下子轻灵了许多。按捺心中的极喜，四周扫视了一圈，只听到师父的声音，却见不到师父的身影。
“看什么看，快提水清洗屋子，还想不想让人活了你，臭气都飘到我这儿来了！”声音似乎很远，但却很清晰的传在耳朵里，真正是只闻其声不见其踪。
小木屋确实臭得鼻不可闻，周同提了数十桶湖水，来回清扫了几十遍，把小屋里的板木清理的滚瓜溜亮。“嗯，怎么还有一股子臭味儿，这都把木头刮去两层皮了，还要咋滴？！”“臭小子，提着水去草丛里去，把你那臭得没人要的身上也洗洗，那身衣服，找个地方埋了，挖深点儿啊！”
周同随手一摸，身上黏糊糊的一层污垢，低头一闻，“呕……”奇臭无比。“啊呀，真是臭的经典，噗啊，老头子怕我脏了天池，不让在湖里面洗，我偏洗。”两下扯掉了衣服，光着个腚就往湖边跑。
耳中传来喊声，“臭小子，快滚，不准到湖里洗澡！”‘你不让我洗，我偏洗，你离的远，看你能拿我怎么办！’人还没有跑到湖边，正前方传来一连串密集的厉哨声。
“什么声音？哎呀不好！”正对面的湖面上飞来十多条水汽，电光飞驰般传了过来，转眼到了脚下，周同转身飞跑，一点点针刺状的物件射到后身大腿屁股上，如被马蜂蛰了一样，炽热的疼痛感瞬间传遍全身。“哎呀呀，师父饶命，徒儿知错了！”
跑数百米，身后没了针刺，周同急忙坐到草地上来回上下猛蹭，这会儿子疼痛没有了，麻痒感却难以忍受。“哎呀，哎呀，痒死了，痒死了，师父救我！”“救你，不听师父的话，痒死你活该！”
麻酥酥的痒痒感渐渐消失，周同无力的拎起木桶，一步三摇的走到湖边，一只脚刚踏进浅水。
北部，周同的正对面，天池的另一边，轰然爆出一声闷响，抬头看时，二三十里之外的湖面隆起一个硕大的圆球，直径大约四五十米。周同站的远，看着圆球爆裂，纷乱的水花飞溅，身下一阵震动，远处又一声巨响，水花化成了水雾，阳光映射，显出一道弯弯的七彩长虹。
“啊，太美了，要是能到跟前瞧一瞧看一看，就更美了！”周同光着身子站在岸边，深深的陶醉其中，身下小小东西一翘一翘的点着头，彷佛也在赞叹美景如斯。
不多久，一股浪头扑来，将身在幻境中的周同打翻在地，卷着进了层层浪花之中，美景顿时消失。
“啊噗啊！”周同探出了头，吐出一团污泥，慢慢爬上岸边，转身再看，平静的湖面早已变成了汹涌的波浪，一浪一浪的扑打在脚下。对面水雾散了，七彩长虹也没了踪影，一个蚂蚁大小的人影站在那里，一晃一晃的，不知在干些什么活计。
“臭小子，不听我的话，非要往湖里跳，这下子舒服了吧！”原来那是师父，刚才那个水球是他发出来的，怪不得气势惊人呢。“师父，不是我故意要进去的，您没看我提着水桶嘛，我是要到湖边提水，是您鼓捣的水浪把我卷进去的，您不能赖我啊！”周同使出了全身气力喊话。
“臭小子，喊那么大声干什么，你以为这二三十里的距离，别人就能听见了？笨蛋！你一身臭屎进了湖中，今后咱们还怎么吃鱼！你看你，光着个腚，亮着个小弟弟，是不是挺美呀！”周同一惊，急忙护住命根。“师父，这么远您能看得见嘛！”“你那上面没长一根毛，头上面还粘了一团黑泥，你说我能不能看见！”周同展开双手偷偷一瞧，二弟头上果然有一团污泥，急忙抓了一把，将污泥拽掉。
“哈哈……”对岸的崔元庆大笑，“去吧，提着水把身上洗干净，没事儿可以试着感悟这半个月来修炼的心得，体会一下现在的境界如何了，去，滚吧！”
‘都半个月了？我的个亲师父，我还以为过了半天呢！’
提水洗了个干净，按着崔元庆的吩咐，挖了个深坑，把烂衣扔进去埋了。小屋里有几套灰衣，随便拿了一套，找了一处干净的草地，盘膝坐倒，进入两相忘我之境。
两遍丹田呼吸之法，丹田微热