一边喝着酒，一边对郭靖讲解道：“我教你的这降龙掌力要不仅能发还要能收，练到极处，要轻重刚柔随心所欲，这一招叫作‘亢龙有悔’，掌法的精要不在‘亢’字而在‘悔”字。倘只求刚猛狠辣，亢奋凌厉，只要有几百斤蛮力，几年内力修为，谁都会使了，哪又有什么稀？《易经》有云：‘亢龙有悔，盈不可久’，因此有发必须有收。打出去的力道有十分，留在自身的力道还要有二十分。哪一天你领会到了这‘悔’的味道，这一招就算是学会了三成。好你师傅的陈年美酒，上口不辣，后劲却是醇厚无，那便在于这个‘悔’字。”
郭靖茫然不解，只是将他的话牢牢记在心里，以备日后慢慢思索。他学武的法门，向来便是“人家练一朝，我就练十天”，当下专心致志的只是练习掌法，起初数十掌，松树总是摇动，到后来劲力越使越大，树干却越摇越微，自知功夫已有进境，心中甚喜，这时手掌边缘已红肿得十分厉害，他却毫不松懈的苦练。
洪七公看的无聊，又跟沈图要了许多酒来喝，结果酒劲上来之后，也顾不得郭靖，只是倒在地下呼呼大睡。
沈图见洪七睡下，便唤来了郭靖，将亢龙有悔出处的《易经》乾卦给他讲解一番，郭靖虽不明白，却也有些开窍，以至于练到后来，意与神会，发劲收势已经渐渐能运用自如，丹田中悬停一口气，猛力一掌，随即立即收劲，那松树竟是纹丝不动。
郭靖见后大喜，趁着这份感悟还在，连忙发出了第二掌，这次却是将内气停驻在掌缘，只听得格格数声，那棵小松树被他击得弯折了下去，却未如前几次似的只是摇晃了摇晃。
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