“难怪！”何大仙算是明白了过来，难怪会有那样的阵法，而且，还是针对单个高手而立的阵法，如果可以用有真气，将整个阵法串连起来，威力会大大的增涨数倍。
当下，何大仙问道：“你们怕吃苦吗？”
“这话什么意思？”陈栋似有所悟，“头，难道你的意思是……？”
“嗯！”何大仙点了点头，以陈栋的智慧，说起话来，还真是方便，一眼便是看出来了何大仙话里的意思。不过，更让何大仙欣赏的是陈栋的悟性，居然独自一人，跟着一本秘籍便可练出古武的内力来。这可不是一般人可以轻意做到的。
“头。可是我们……”陈栋还是不敢相信，与他们住在一起的阴阳兄弟，还有蔡琴都断定他们不能修练。
何大仙说道：“只要你们不怕苦，我自有办法让你们洗骨伐髓。”
“不怕！”
听到何大仙的话，陈栋激动得不行，突然间听说自己也可以变成强者，那是一件多么渴望的事情。
“首先，我要跟你们说清楚，关于洗骨伐髓，可能会很危险，严重者，可能会危及到生命。”何大仙把龙千霸天的原话说了出来。
其实，早在半年之前，何大仙就想要帮他们，可是，那个时候一直抽不开身，而且，他也没有那样的能力。
现在，何大仙手中有从火山底部那个火岩洞中带出来的丹药，只要以他那修复性的真气，强形打通他们已经定行的经脉，再以丹药来固本培元，便可以没事。
其实，何大仙之前让沈佳怡修练，也可以使用这个方法，但是，素琴说这样的方法有危险，而且，沈佳怡的病情严重，就算无病在身，以她那较弱的身子骨，也无法承受其强自打通经脉。
所以，就只有做出那比较让何大仙喜欢做的事情了。
然则，对于陈栋他们，都是超级强兵出生，身体素自然是没得说，绝对的强悍！所以，就算强自打能通经脉，危险也会大大的降低。
……
看到陈栋他七人，都以这种无比向往的神色看着他，何大仙说道：“第一，一般情况之下，绝对不允许使用修为。除非在不得已的情况之下。第二，要做好保密工作。第三，我就不必强调了，就是一定要吃得，耐得信寂寞。”
“保证没有题！”七人均是立下了军令状。
对于超级强兵出生的他们，从来就没有败过，来到广城这个小地方之后，屡屡受挫，已经的让他们吃进了逼屈。有机会变强，这是每一个军人都渴望的事情，当然，他们也懂得分寸，知道保密条令。，
所对，对于他们的话，何大仙只是点点头即可，无需过多的强调。
旋即，何大仙将洗骨伐髓的事情与他们说了一下。
便是开始为他们打通静脉。
当初，龙千霸天为他打通筋脉的过程，何大仙一直还记得。按照龙千霸天的方法，何大仙先从陈栋开始，一个一个来的。
为陈栋打通经脉非常的顺利。他自己本身就已经快要全身打通了，内力虽然不及真气，但是，能修出内力，早期，古武远胜于的修真。只有到了灵寂后期，古武才会慢下脚步。
只用了十多分钟，陈栋便是完成。
“这是培元丹，吃了它，然后参照这个上面的功法开始静心修练，不懂的地方可以问我，我不在的时候，问阴阳兄弟。还有，是你的的武器，”何大仙拿出一枚丹药，并给了一部功法《练云决》，一把三品灵器《羽扇》。
《练云决》是一部主修真气的法决，擅长远攻和近攻，有腾云架雾的能力，《羽扇》则是一把四品灵器，用上古神兽百鹤鸟的羽毛做成，正好配练云决这样的法决。
洗骨伐髓之后，陈栋感觉浑身舒服无比，整个人轻飘飘的。再得到何大仙所给的那东西，更是兴奋无比！拿到东西之后，便是到一旁盘腿打坐去了。
……
“铁龙，现在到你了。”何大仙看么了铁龙。
闻言，坐在不远处的铁龙也是兴奋无比，直接冲着何大仙走了过来，按照之前陈栋的样子，不用何大仙方，他便是盘腿坐到何大仙的面前。
“可能会有难受，做好心里准备！”何大仙提醒道：“你可没有陈栋那么轻松，起码也得一个小时以上。”
“来吧！”铁龙激动的说道。
……
何大仙也不在废话，当下，更是运起真气。将真气输入到了铁龙的身体里，顿时，何大仙发现，他也有内力，只是没有发挥出来，相较陈栋，他的内力少得可怜。
虽然只有那么一丝，但是，有这一丝，便是减轻了何大仙许多的事。
一小时后，何大仙将铁龙的全身筋脉打通，他已是满头大汗，其间，数次如火焚一样的剧痛，他愣是没有哼一声。完事之后，他全身舒爽，也是如陈栋一样，全身轻飘飘的，站起来之时，像是要飞起来一样。
“培元丹，功法《天罗决》，三品灵器《金刚铁锤》”
“下一个。