求：转体快，两臂夹紧，身体不要晃动，两手贴紧大腿两侧；靠脚时稍有停顿；手臂不要外扫或跺脚，眼睛直视前方。
“这。。。”郭教官看到了霍达如此笔直简练的动作，心中惊叹，暗道就是自己也做不到如此迅速，而且无比灵敏！
第四个。
三大步伐：正步、齐步、跑步。
“喊起跑吧。”霍达心有成竹的说道。
郭教官脸色阴沉，大变，带着一丝沙哑：“起跑！”
霍达立即做好动作，三大步伐好像是训练过无数遍一样。
特别是霍达听到“跑步”的预令时，两手迅速握拳（四指蜷握，拇指贴于食指第一关节和中指第二关节），提到腰际，约与腰带同高，拳心向内，肘部稍向里合。听到“走”的动令后，上体微向前倾，两腿微弯，同时，左脚利用右脚掌的蹬力跃出约85厘米，前脚掌先着地，身体重心前移，右脚照此法动作；上体保持正直，两臂前后自然摆动，向前摆臂时大臂略直，肘部贴于腰际，小臂略平，稍向里合，两拳内侧各距衣扣线约5厘米；向后摆臂时，拳贴于腰际。行进速度每分钟170-180步。
各项标准，做到恰恰到位，一丝不差一丝不多！
古牧之、袁满方、沈瑜、三人看到了霍达如此标准的动作和郭教官脸色的惊容大变，心中都瞬间就明白了霍达每一个动作的无比完美。、
“郭教官，您看我做的标不标准？我的军训考核算不算过关合格？”霍达呵呵上前，动作瞬间变回了自己那一副吊儿郎当的模样，好像是一切都是无所谓、身子都歪歪斜斜好似轻飘飘的一般。
“这。，。。”郭教官一时间不知道该怎么说，脸色纠结加复杂的看了一眼沈瑜。
而沈瑜看到了霍达越是完美心中越是来气，瞪着眼睛回看了一眼郭教官。
“不，这还不算，你才做了四五个动作而已，你可知道十五天整整半个月下来同学们至少做了上百个不同样的动作，你难道就想四五个就可以完成你这一次考核？这，这绝对是不可能的事情。”
霍达顿时有点怒意了，暗道：给你脸你不要脸，那就别怪哥不客气了。
上前一步，道：“郭教官你还真的把我当成你的兵了？哼，这样吧，你好歹也是高级士官，我看你也学习过军体拳吧，我们就连实战一场，只要你能使用军体拳打到我我就对你心服口服。”郭教官听到了霍达的这一句话。
眼前一亮，暗道：这小子不是在找死吗？竟然想和我对拳？我可是练习军体拳六七年了，可这个小子我看连军体拳见都没有见过吧。
军体拳：由拳打、脚踢、摔打、夺刀、夺枪等格斗动作组合而成的一种拳术。经常开展军体拳训练，对培养军人坚韧不拔、勇敢顽强的战斗作风，具有重要意义。
但是郭教官想错了霍达不但学习过军体拳，其实在军事演习的时候霍达就在甲板上和将士们一起练习过军体拳，霍达还亲自指导了不少将士，让他们的格斗技术提升了不少，也在那次霍达在大家心目中立下了军威。
其实那一次霍达也不是很想学习军体拳的，都是大家见识过了霍达连续灭杀三位来自岛国的挑战，逼杀忍者，最后斩杀了佐藤天。
就是这样，士兵们才让霍达在甲板上演习，也就这样霍达才学到了一丝军体拳。
“这，这不好吧，霍达你是一个学生，万一出什么事情了怎么办？”此时沈瑜倒是生出了一丝担心，因为她见过郭教官的军体拳，心里知道其中的利害。
霍达却呵呵一笑：“放心吧，大不了那个时候主动认输就好了。”霍达说着看向了郭教官，暗道：若是对方真的接不下自己的拳，就主动认输，到时候什么事情都过去了。
“那好吧，郭教官你可要慢慢来，小心一点别伤到了同学。”
沈瑜毕竟是老师，还是担心的提醒道，就算是讨厌霍达这一副吊儿郎当无所谓的态度。
“嗯。”
“来吧。”
出手！