在他一次次感悟黑洞原理的过程中不断的强化身体，朝着黑洞体质所主导的方向进化。
黑洞的本质密度极高，强度自然也是极高，产生的引力也是极强。
董超身为黑洞体质，自然不脱此理，作为黑洞核心，他的身体越强，所能支配的黑洞力量也就越强，对黑洞之力的运用也就会越发收放由心。
趁此机会，董超动了起来，身如灵猴，霸道如金刚，虚悬于半空，拳脚攻杀，所用正是那董超版的猴式。
他要利用这个机会，先锻皮肉，再锻造筋骨，之后骨髓，腑脏，血液，一一锻炼，完成周天一锻，提高修为，继而冲击第一道奇经八脉。
此地资源充足，能量盈余，正是修炼的极佳之所，董超并不着急离开。
虽然他还要到外面去收集心核碎片，以及帮助毒蝎收集脑体碎片，获得完整进化之法，却不急在一时。
从他出海以来，所见强者不一而足，先是巨形螃蟹，之后是海盗女王，再然后是神国十将之一的霸刀基恩，个个都实力惊人，若无足够底气，即便能收集部分碎片，也无法集全，运气不好还会被人击杀，便宜了别人。
离开之时，董超必定要将前五个挑战任务全部挑战完成，接下最后一个神秘任务。
五关挑战全过，相信他的实力足够提升到横扫绝大部分强者。
纵然他不会极为傻逼的高调登场，吸引所有人的眼球，却也不会动不动让人（兽）撵的象条死狗。
猴式变成金刚式，浑厚霸道，劲力贯同全身，将皮肉凝炼的更为紧致坚韧，哪怕只是击在空无一物的空气中，也会爆发出厚重的轰鸣。
霸道真意一层一层的被篆刻入皮肉之中，与同样霸道的黑洞体质相契合，彼此融合，产生着连董超亦不知晓的神秘变化，皮肉越来越紧密，哪怕是不用真气催动，其防御力也足以抵得上二品超合金，一旦灌注真气，连三品超合金也可抗得。
其力量已小有增幅度，达到了五虎五牛之力。
不论是防御还是劲力，都已经很接近周天一锻的上限，哪怕董超有撒达生命体这么好的底子，再也提升也很困难，除非打通第一条奇经八脉，进入到周天二锻，重新锻炼皮肉，才可以让其更进一步。
“引皮导肉，给我震！”
董超突然收起猴式，全身放松的虚立于半空，皮肉如波涛鼓荡，一层一层的蠕动，震颤，全身上下，上到头顶，下到脚底，甚至连小弟弟都在劲力的带动下激烈震荡，没有勃）起，却做到了勃）起时才能做出的举动。
此举乃是周天一锻中，锻炼皮肉大成才能做到，可以随心所欲的控制全身肌肉，并不需要刻意发力，已经可以由肌肉自行发劲。
肌肉震颤，劲气鼓荡，古武者有所谓片尘不沾身，正是此理。
肌肉鼓荡之间，自发声出一股爆气之声，却是那皮肉之间的真气自周身毛孔激出，将阻塞的毛孔疏通，自此以后，董超便可以周身毛孔呼吸，是为胎息。
胎息一出，便预示着皮肉一锻大成。
董超一鼓作气，身形变化，继续锻体，接下来是锻炼筋骨。
仰首顾盼，姿态舒展，拉筋活骨，坚实骨膜，全身骨节尽生噶嘣脆响，真气涌流其间，仿佛若无数柄小小的锻造锤，在筋骨之间来回敲打。
董超的骨骼自从融入那不知名的乳白色物质，就格外坚韧，后又几经进化，现在的强度足可比拟三品超合金。
此时却在真气小锤的捶打之下生出一道道裂纹，竟然有了被砸断破碎的趋势。
俗话说打断骨头连着筋，但那连接骨骼的骨膜与筋腱也在着小锤的敲打下逐渐崩裂，出现一处处断口，断口逐渐扩大，其结局必然是寸寸断裂。
伤筋断骨，其痛自然不在皮肉撕裂之下，但董超既然下决心要一鼓作气完成周天一锻，哪会被这疼痛所阻，反是卖力的催动真气，将其破坏的速度大大提升。
锻骨，便是要把骨骼砸碎，碎至靡粉，炼化其杂质，而后重组重塑，同样是破而后立的道理，破的越干净，立的越纯粹。
杂质被清除出去，只留下最为纯粹的骨质，坚韧不拔，池中资源源源不断的进入体内，被真气小锤一锤一锤的敲打，去芜存精之后，打入到骨质之中，融合强化。
此举对资源液消耗甚大，所幸此地资源充足，董超根本不用担心许多。
充足的资源支持，让董超很快就完成了第一次破而后立，重新构建出一副全新的骨架，强度，韧性远超从前。
只是，这仅仅是开始。
千锤百炼，董超才不过一炼，破而后立依旧得继续下去。
刚刚体会了一次后立的舒爽，又得将这新生的骨骼重新打破碾碎，董超却是一点都不犹豫，多管其下，敲敲打打，大好的骨架又一次被砸的粉碎。
真气游移其间，不断提纯，精粹，引导外界资源注入，重组再生，融入破碎的骨粉之中，均匀的捶打.........
破而后立一次一次的