当前位置:读零零>玄幻魔法>天下王者> 1704章:千奇百怪
阅读设置(推荐配合 快捷键[F11] 进入全屏沉浸式阅读)

设置X

1704章:千奇百怪(2 / 2)

扭动着屁股做了两个。

“喂,常大哥你这是干什么?”萧云蹲下身子,笑眯眯的道。

常遇春道:“做那个什么俯卧撑——?”

“俯卧撑, 我怎么感觉在游水啊?“萧云丝毫的不客气,大声挖苦道。

常遇春一屁股坐在地上,道:“好你个小子,你也不行,那也不行,你到底想怎么样?“

萧云笑嘻嘻的道:“我看常大哥是弄错了吧,不是小弟想怎样,是大哥你想怎样啊?多做俯卧撑对发展平衡和支撑能力可起重要作用。可以改善中枢神经系统,有益于骨的坚实,关节的灵活,韧带的牢固,肌肉的粗壮及弹性,同时能加速血液循环,增大肺活量,促进生长发育,提高运动能力,对每个士兵来说都是最好增强体魄的运动之一!“

“这个看得出来,只是你与常兄弟尚未熟悉这俯卧撑该如何做,萧兄弟不放给我讲讲,再做行不行?”

这时一阵沉默的徐达笑着开口道。

^^^^^^^^^星期一了,月票订阅都送上哦,莫要忘记了!

上一页 目录 +书签 下一章