，只得恢复出厂设置了，里面的东东啥都没了，软件没了不要紧，关键电话号码都没了。哭死算了。
郑多燕有很多奇葩你没见过，见了你也受不了，运动不咋地，动辄到处指指点点，天天喊“加油肥婆”，哈哈我脾气不好看不惯说两句就吵起来了，好在咱有一众姐妹支持，不过这些奇葩好像坚持不了两天就都不见了，转腰200个，仰卧起坐30个，仰卧举腿30个，还是在哑铃凳上做的，在垫子上可是一个仰卧起坐都做不起来，腹肌真的弱爆了，只能这样慢慢来啦。
话说做不起仰卧起坐可不是因为年龄和体重的关系，当年上学的时候没有一次仰卧起坐考试及格过。忙了一上午，准备下午再研究研究哑铃动作，要充分运用家里的哑铃凳和哑铃，还有为了不辜负rose为我买的书。