下午蓝玉换上了一身准备好的军服跟着张广高到了食堂里总算见识到了部队里就餐是个什么样子，好在第一天张广高也没对蓝玉有太多的限制，2个人同桌一起吃饭，只是不少熟知张广高的军人有些奇怪跟张广高一起吃饭的小兵到底是谁，晚上蓝玉也没到处走动，在自己的房间打坐静气，一晚上时间也就这么过去了。
第二天早上蓝玉5点半的时候就已经醒了，由于昨天下午到处走了走，蓝玉也基本熟悉了宿舍周围的环境，所以一早起床梳洗过后，就独自跑到co练场去了，一般正规时间都是5点50分响铃，6点准时到达co场就练，这都是不变的情况除非下大雨冰雹的才可能取消当天的晨练，军队的生活一切都很有规律。
蓝玉小跑到co练场的时候，co练场上已经稀稀少少有些在晨练的军人，有些在跑步，也有几个在练着军队里的搏击之术，有些招招致命，通通都是人体要害之处，只有一拳击在普通人身上很有可能当然让人休克倒地，在蓝玉看来都是最基本的拳击招式，还有一些练习擒拿手的，蓝玉看了会热闹自己也围绕着co练场跑了起来，大约跑了10圈的样子，起床的铃声响起了，知道过一会这些军人要co练了，也不好停留朝着跟张广高约好的地点，草场跑了去。
跑到了草场的时候，张广高已经在那等候了，赶紧跑了过去。
长官早！蓝玉跑到了张广高身前，聪明的行了个军礼，让张广高找不到好说的地方。
张广高点点头道：没想到你起床还起的挺早，明天你要跑步就来这跑步吧！这里人比较少，怎么你以前也喜欢晨练吗？原来在蓝玉跑步晨练的时候，张广高都看到了。
是的，长官。简洁明了的话让张广高对蓝玉改善了点看法。
恩，这个习惯不错，继续保持，早睡早起，晨练最容易锻炼身体，废话不多说了，有些话我先在这里申明一下，虽然你不是我的部下，不过我也不希望跟你在训练之中闹得不愉快这样对大家都没好处，而且你时间紧迫，司令既然让我来特训你，我必然会尽心尽力，这点你不用怀疑，我昨天也说过了，我会对你比对其他军人更加严格，因为你只有一周的训练时间，你可明白了，一周要让你变的像个军人的样子这的确很难，不过也不是办不到的事，起码我看你很聪明，我要求你完成的训练课程这些，你必须无条件完成，你做得到这点吗？
能做到，长官。
张广高点点头道：那就好，我这个人也不是很难相处，别人敬我，我必然回敬，如果别人不敬我，当然我也不会给好脸se看。这话蓝玉自然明白什么意思，表情并没什么变化。
那我们从最简单的也是最基本军人训练起，今天的内容就是齐步走正步走，跑步走以及站君子等基本训练，当然这也是每天军人必修课程，所以今天教会你后，以后每天早上必须练习，希望你明白，别看这很简单，往往你要走的很好，也需要很长的时间来练习，有时间下来也要多加练习，当然每个国家的军事训练也有所不一样，但至少你出去对我们国家来说我不希望你去参加真正训练的时候给我们中国丢脸，那样我张广高也同样没面子，明白？
明白，长官。
好，那我们开始。
接下来一整天的时间蓝玉都在不断的练习这些基本动作，蓝玉一点都不累，只是觉的光练习这些基本动作太乏味，想着蓝玉走到了张广高面前道：长官能进行其他的训练吗？我认为练习这些，每天花一部分时间来温习已足够，如果用一整天时间来练习这些我觉的有点浪费时间而且我只有一周时间在这里培训，我希望能多了解军事上的一些事情，我认为这次世界xing子的训练，聚集了那么多国家的jing英，如果我对于一些国际上的基本军事都不了解，到时被别人问起，就有点麻烦了。
张广高看了蓝玉诚恳的样子，也不好发作，道：你说的也未尝不错，这次世界上一共20多个国家的jing英参加是要有所了解军事上的事，不过这些事是后话，你别忘记了我是你的特训教官，自然心里有数，这些不用你来提醒，你走正步这些动作算走的基本标准了第一次练习算是不错了，不过离合格还差远了，仍需要更多的练习，既然你觉的无聊，马上给我跑一万米回来，记住不多不少，这个草场一圈500米，你给我跑20圈才能停下来，明白。
蓝玉没想到张广高说着说着脸就黑了下来明白了长官。说完蓝玉只能无奈的朝着一边跑了去。
晚上蓝玉有跟着张光高一起吃了饭就回宿舍了，正准备打坐练气，这时敲门声响起了，打来门一看原来正是张广高。
长官找我有事吗？
张广高走了进来看了一看觉的蓝玉还算整洁，被盖也折成了豆腐干型，把手中的几本书放在了桌上道：临时检查而已，别忘记了长官检查部下宿舍这也是必然的事，不过看来你学的很快，希望你别忘记了，现在你是一个人住，在部队里除了上级有这样的待遇，一般的军人是不可能的，如果跟部队一起住更应该整理好，好了这些书是我一直收藏军事方面