一大清早，太阳都还未升起，陆无尘就豁然睁开了眼睛。看了看时间，陆无尘发现才五点多钟，按照以往这个时候，他也和宿舍其他三人一样，正在睡梦中与周公下棋，没想到今天自己竟脱离了群体。
“没想到在系统世界中的养成的生物钟，竟然带到了现实世界里面。”喃喃自语一番后，陆无尘就悄悄地起床了。
简单的洗漱一番，陆无尘换上一套运动装就出了宿舍门。
望着蒙蒙亮的天际，陆无尘深呼吸一口气，只觉得人生如此美好，随即一路小跑地来到了学校cao场上，准备巩固一下凌波微步的步法。
清晨五点多钟，对于晨练的人来说不算早但也不算晚。当陆无尘来到了cao场上时，发现已经有不少人正在锻炼身体。
暗自打量一番，陆无尘就放弃了在此地修炼的念头，毕竟凌波微步的身法极为奇特，自己一旦施展开来，恐怕就会成为全cao场上的焦点了。略一思索，陆无尘想到了一处绝佳的修炼地点，那就是离cao场的不远处的情侣湖。
快步来到情侣湖后，陆无尘发现此地确实人烟稀少，满意点了点头，就开始活动手脚。
轻吐出一口浊气，陆无尘一步跨出，从‘明夷’起始，经‘贲’、‘既济’、‘家人’，一共踏遍六十四卦，恰好走了一个大圈而至‘无妄’。随着步法的结束，自身内息也自行运转一个周天，陆无尘只觉得气息圆融舒畅，jing力弥漫，不禁长啸一声，随即继续游走起来。
武道一途，须持之以恒，陆无尘自知虽然有大奇遇，获得了北冥神功和凌波微步这两门绝世武功，但自身如果不努力的话，永远都不会太高的成就。乔峰之所以能获得“天龙四绝”的称谓，除了天赋异禀之外，自身的努力才是最重要的原因。还有那鸠摩智，虽然嗜武成狂，但不得不说他也是有大毅力之人，不然也不会被排入“天龙四绝”之中。
十多圈下来之后，陆无尘身上已经微微出汗，但脸上却充满了笑容，因为他清晰地感觉到自身的内力明显又有了一丝明显的增长。收功而立，陆无尘长长吐出了一口浊气，抬头之际却猛然发现不远处的湖岸边上一名少女正在看着他。
这名少女身高一米6si左右，长着一张娃娃脸，看上去显得娇小玲珑无比可爱。身上穿着一套白se的练功服，长长地头发扎成一条马尾垂在后背上。
看见陆无尘发现了她，那少女立即收回了目光，背过身去，用眼角的余光瞥了下陆无尘之后，自顾自地运动了起来。
“呵呵。”看了看那少女，陆无尘不禁笑了起来，许是自己练功太入神了，竟然没有察觉到周围有人，而那少女这样看自己，可能是被自己的身法给吸引了。心中也没当回事，陆无尘擦了一把额头的汗水之后，就离开了此地。
武道虽然须持之之以恒，但万事过犹不及的道理，陆无尘也是明白的，所以对于修炼陆无尘心中始终有着一个度，当这个度达到时陆无尘也不会再强制下去，免得适得其反。
“这家伙是谁？怎么没看见过他？还有他的步法jing妙的匪夷所思，我竟有种雾里看花的感觉。”眼角瞄到陆无尘已慢慢走远，那少女立即停止运动，盯着陆无尘的背影思索道。
所谓外行看热闹，内行看门道。这名少女无疑是内行。她叫叶雪凝，是南方武术世界叶家的嫡系孙女，自小修炼家传的“形意拳”，足有十余年的功底。每ri清晨，她都会来情侣湖这里，研修家传武学。
今ri早晨叶雪凝一如既往来到情侣湖时，发现此地已经有人在锻炼身体。刚开始时叶雪凝没注意，认为那人只是普通的锻炼而已，于是自寻一幽谧地方修炼起形意拳法。然而当叶雪凝无意望向那人时，发现了一丝不同之处，只觉得那人每走一步，都飘逸出尘，潇洒自如，好似闲庭散步一般。
渐渐地，叶雪凝也忘记修炼拳法，目不转睛地望着那人的步法，脑海中不由想起了曹子建写的《洛神赋》中的语句：“休迅飞凫，飘忽若神，凌波微步，罗袜生尘。动无常则，若危若安。进止难期，若往若还。”
“难道这家伙会传说中的凌波微步。”望着陆无尘渐行渐远的身影，叶雪凝的脑海中突然生出了这么个念头，随即就被自顾自地摇头说道：“不现实啊，那种武功只是小说杜撰出来的而已。有机会的话问问他练得什么步法。”当下也不再纠结，稳定心神，一心一意地修炼起拳法来。
话分两头，陆无尘自然不知道自己已经引起了一个美女的关注，锻炼完身体后的他，就到食堂买了几个包子和一杯豆浆当作早饭。吃完早饭后，陆无尘顺带给宿舍的三个懒猪每人带了一份早餐回去。
“起床啦。”
回到宿舍后，陆无尘发现三个人还在睡梦中，随即就大声吼道，将三个人硬生生从睡梦中拉回到了现实世界。
“三哥，你今天怎么起这么早？太阳打西边出来了？”叶凡睡眼惺忪地问道。
“哥一直都这么早起的，只是你们不知道而已。”陆无尘厚着脸皮说道，但随即就