想到此处，赵如龙不由的激动起来，准备跃跃yù试。
“嘿！”
赵如龙双拳一握，按照《炼体九章》上所说开始试着收缩全身的筋肉。
兹兹~
**中立刻传来筋肉摩擦的声音。
“啊，好酸！”
赵如龙同时感受到了那股筋肉间从未有过的酸麻感，但他并没有因酸麻感的产生而放弃，他反而更加欣喜的继续运作下去，因为这种酸麻感是代表收缩成功的征兆。
兹兹……
随着时间的流逝，酸麻感越来越强烈，当赵如龙实在忍受不住时他才放弃，待他憋着一口气睁开眼时，他惊愕住了！
他的整个**竟“下塌”了一两寸深，除了骨骼没有收缩外，筋肉都十分明显的收缩了。
他竟然变成了一个“瘦巴巴的骷髅”！
唔~
超如龙长长的吐了一口气，随着这口气吐出，他原本下塌的**又渐渐恢复到了正常模样。
“原来这炼体九章真的是每一章都环环相扣，第三章静水流深若没有达到小成境界就不能拥有憋气一刻钟的能力，这第四章收缩筋肉如果没有强大的憋气功夫也自是难以练成！”
赵如龙想通了这一点又开始试着增粗自己的筋肉。
深吸一口气，闭目、凝神，按照《炼体九章》上所说开始运作起来。
**~
筋肉再次传来低沉的声音，但却与收缩时大有不同。
这是膨胀的声音！
膨胀所带来的感觉不是酸麻，而是胀痛！
赵如龙强忍着胀痛加大运作的力度……
憋着当初吸下去的那口气再次睁开眼……
“我的天！”赵如龙惊讶的暗叫。
他发现自己竟然成了比施瓦辛格还要强壮2倍的超级肌肉男！
“好了，这下是可以确定了，我真的突破第四章易筋锻骨小成境界的瓶颈了，虽然还不能做到伸缩骨骼，但已可以伸缩筋肉了，这表明我已经跨过了小成境界的门槛，假以时rì定会达到真正的小成境界！”赵如龙欣喜若狂.
赵如龙分析了一下原因，他这么快能突破第四章易筋锻骨的瓶颈确实要归功于白扬轩的那对铁指，是白扬轩那对铁指逼得他加大了经脉里yīn阳二气的运转，从而突破了筋肉的束缚。而他，也正是因为基础不牢，yīn阳二气没能够融合，同时运转太猛烈，才导致了走火入魔般的昏厥。
“嘿嘿，置之死地而后生，这句话果然TMD的至理名言！”赵如龙望着全身上下那硕大无比的肌肉块，欣喜万分的自语。
轰轰轰~
他走了两步，地面上立刻传来震耳的脚踏声！
“奇怪，难道我这增大的肌肉不是空心的吗？体重也随之增加了吗？怎么脚步声这么沉重？”赵如龙对此开始疑惑起来。
“是了！刚才我迈步时把jīng神全部集中到了脚上，经脉里的yīn阳二气也就随之在脚上部位运转的最活跃，因此造成了脚上的沉重感！”
想念至此，赵如龙试着转移jīng神，将全部jīng神转移到了上半身。
踏踏~
再次迈开步伐！
“果然，这下脚步声正常了！”
赵如龙再次眉花眼笑起来，他发现自己已经勉强可以依靠jīng神来控制体内的yīn阳二气了！
“看拳！”
赵如龙将全部jīng神集中到右拳上，待感受到右拳上的经脉里充盈着yīn气或者阳气时他便用力的挥了出去。
啪！
巨大的拳头与貌似无形的空气竟然撞击出了刺耳的脆响声！
“碉堡了，哈哈……”
赵如龙放声大笑，但因为他这声大笑，体内一直憋着的那口气随之吐出，硕大的身躯同时收缩到了原本的模样。
“我赵如龙，何德何能，得上天如此垂爱？既已如此，定不负上天所托，不扬名立万，不轰轰烈烈的大干一场，成就皇图霸业，必将姓名倒过来念！”
此刻的赵如龙，信心倍增，他仿佛看到了自己站在那一人之下万人之上的最高位，而这，已成了他从现在开始努力奋斗的终极目标！