A类武术光盘区
A1菲律宾魔杖菲律宾武术教练1碟
A2薄家骢意拳发力单碟
A3薄家骢意拳站桩单碟
A4李辉49式经络动功单碟
A5泰拳KO对手的技术与训练：泰式热身运动，直，摆，勾，直膝，扫踢等等单个技术示范，基础组合技术示范，中高级组合技术示范，最有效的系列技术组合，提膝格挡与闪身等泰式防守技术动作教学1碟
A6泰拳擂台血战录1碟
A7维氏速成格斗体系：防卫篇2碟维氏速成格斗体系是由柔术、泰拳、菲律宾武术、中国武术、合气道、柔道以及咏春拳等武技中提炼出最为有效最为实用的技术并加以融合而成的一种综合格斗术。它的宗旨与原则就是提供一种任何人都能在短时间内掌握的自卫术。本套教学片共六碟，三个部分，由维氏现任掌门人亲自示范，是目前唯一一套系统讲授维氏格斗术的教学片。维氏格斗体系创立的初衷与KravMaga相似，完全从实用的角度出发，如果你想提高武学修为，也许会对这种大杂烩式的格斗术嗤之以鼻，但如果想提高实战能力，维氏将是不错的选择。另外，作为一个教程来说，这套教学片做的也很到位，不仅传授技术，也包括如何练习，需要注意的细节，错误动作的纠正，非常详尽。本片是维氏速成格斗体系教学片中的街头防卫部分，针对真实的打斗传授战术战略及打法，教你在各种情境下遭遇冲突事件时如何应对。
A8马雷石河南心意六合拳单碟
A9张俊峰杨式太极刀单碟
A10八卦掌套路招式及实战1碟
八卦掌为清代武林传奇人物董海川创立，与太极，形意并称中国三大内家拳之首。此教学教授套路，招式与实战中如何运用的优秀教材。
A11九式太极扇2碟
A12李鸿池查拳昆吾剑单碟
A13右式“泰拳格斗教程1碟，本片由JeromeLeBanner示范，全面传授泰拳的训练方法，基本技术与实战应用。具体内容包括：热身运动，柔韧训练，跳绳练习，击影练习，缠拳方法，基本拳法，基本肘法，对拳法的防守反击技术，对腿法的防守反击技术，基本腿法，拳腿组合攻防技术，膝肘组合攻防技术，内围箍颈与膝撞技术，脚靶训练，放松运动等等。
A14风云旋转全套15碟VCD和一本资料共100元，风旋云转以旋转四式练习为主，每天二十分钟左右。轻松练就身手高活性、高速运转以及牵动整体协作做功！通过一小段时日的四式练习当你用于各种拳中之时，你已发现就是这么重!就是这么灵活!金鸡四式练习为主，全面练习开胯之术。每天只需短则几分钟，长则二十分钟。轻松练就和使用各种腿法膝法。。弹踢、蹬腿、横扫、劈腿、拦踢、踹腿、踩腿|前顶膝、侧撞膝、砸膝、步膝。无限动能全面培养身体各部关节的高弹性，培养动步的高速度，出手的高速度。为似水般身手打坚固基础。各种动能跑法各种动能跳法各种形起伏以及各种步要:睡倾步如同站着睡觉时那一盹的自然前倾即为高妙步法。（本能之步，何须多言。一晃悠全身即走）抽身步走胯为步，节节催进。速度惊人。（以胯引步，幅度最小速度奇快。一胯牵动整体而至，速之快力之强。不在想像范围内）飞行步弹射而出，同射击般。（很简单，明了压弹之理。此步即刻精通，运用自如）自然步生活之步，自然而然。（高妙之步当数自然，步为走路同可用于技击。方为高妙之法。虽然高妙，却也简单得掉牙。放松，跟着走~~即可轻松达成）拿跌之技拿法技术：大节拿小节，以强凌弱。拿手指、拿手腕、拿肘、拿头、拿发。拿中带打，打拿合一，手到拿来!跌法技术：过步跌、顺势跌、杠杆跌、破势跌过步跌：过步成杠杆，过身成杠杆~~一沾即跌。顺式跌：来手牵手，来力顺力。舍已从人，借力发力，顺势跌人。杠杆跌：杠杆之理，随处而用。破势跌：破坏其势其重失衡。破则跌之。轻松自然。九转流动似水般攻击无孔不入\\无所不在.基础一固，原理一通必然能达到身手入流。生活修炼走路中练拳练步练身手，走路中的防卫意识，走路中的攻击意识。忽悠人的偷骗技术。（学拳难，学真技更难！那看你会不会忽悠）>..。【独特教学确保成功】旋转轻松愉快的教学。引领你进入最佳学习状态开启超常接受能力续而转变为实际动作能力，轻松完成学习到运用的转变。每天少则十分钟，多则一个小时。快则当天打出凌厉重拳，毫无基础者也只需十天八天初步达成凌厉重拳。一月下来初步练就流动身手。第二个月达运用自如，以后在修炼中自行完善技击风格。跨入好身手之列。这些的这些你只需照着陆天所演所讲的去做就可以轻松达成。本旋转函授无需专用场地与器械，方寸之地即可随时随地随意练。无需任何药物辅助，无需任何武术基础（有基础练习效果更佳）。人人都能参加学习并轻松达成。
A15咏春拳腿法与群战技术1碟
题目中所说的“腿法“是广义的说法，既包含咏春