赵风像是还没有完全相信现实，他摸了摸张宝儿的手，温度正常。他问道：“在水下这么长时间，你是怎么坚持下来的？”
“胎息。”
“胎息？什么意思？”
“不用口鼻呼吸，用皮肤。就像出生前的婴儿一样，不呼吸空气，但是，一样可以有氧气，通过脐带。”
“这也可以？”赵风瞪大了眼睛。
“你还没出生的时候，在妈妈的肚子里是怎么呼吸的？”张宝儿反问道：“氧气无处不在，即使在近乎真空的宇宙中，也有氧气存在。重要的是如何获取它，让它进入你的身体。当人类习惯了用鼻子这种简单的器官吸气的时候，其它获取氧气的能力开始退化。胎息并不神奇，只需要放松自己，全身放松，精神也放松，恢复到婴儿状态，那种毫无意识的原始状态。张开全身的毛孔，象鱼的鳃一样吸入氧气。”
胎息入门之后，会感觉身体的九窍以至全身的每个细胞好像跟大气、虚空相通了，此时，算是达到了“息”的境界。不过，这种息的境界还不是胎息的境界。
更高一级的境界，是内部形成循环，自己制造氧气。可以使体温降低，血液流动的速度几乎停止，但身体不受损害。这是一种更原始、更基本的维持生命的能力。
张宝儿继续说道：“当你胎息的能力到达一定水平的时候，就不需要这么努力行功了。像我一样，随时随地都可以，即使在剧烈运动的时候，也丝毫不影响。”
“这个好，教我吧，我就不用学游泳了。”
“好，等我们完成这一趟旅行，回来我就教你们。以后，我们还会遭遇很多危险，这项功夫可能还真用得上。”转过头，他问周小云：“耽误了很多时间，现在还赶得及吗？”
“没问题，已经很近了。我就是怕出现意外，所以，我们出发的时间提前了。”
“那就好。”
张宝儿一跃而起。
“咦！”他惊呼了一声。
“怎么了？”
张宝儿活动着四肢，像是被绑了很长时间，刚刚恢复自由一样：“我好像功力大增。”
“怎么会这样？”
张宝儿没出声，回想着过去几个小时中发生的一切。
刚才那段近乎昏迷的时间，其实他是有意识的。他知道赵风和周小云在不懈地努力，为自己做人工呼吸，挤压自己的胸部。
当时，他的身体像是在火炉中一样，自己甚至以为是在燃烧。意识已经不清醒了，他感觉自己在天堂，周围有蝴蝶飞舞还有一些类似于天使般的影子在空中飘来飘去。
但是，他知道，绝对不能丧失意识。一旦丧失了意识，就很可能再也醒不过来了。他努力地想着还没有完成的任务：如果没有了自己，周小云和赵风肯定无法完成使命，他们会落到那些坏人的手中，他们会遭到比自己现在更痛苦的折磨。
这样想着，他的意识清醒了一些。但是，身上的痛苦并没有减弱。
他感到身上只有一处地方不痛，那就是经脉。
为什么经脉没有受到折磨呢？他想不通。不过，他开始尝试把导致痛苦的灼热感觉引入经脉，好分散一下身体的热力。
首先，丹田吸收了附近的热量，他感觉舒服了一点儿。他开始试着让热力继续输入经脉，直到全部充满。虽然热量进入了经脉，但他的经脉并不感觉非常难受。虽然热，但却有一种喝了烈酒的感觉，痛并舒服着。
他想，如果把身上的热量都引到经脉中，那就不会这么痛苦了。
他开始努力。但是，太困难了，他身体的热度没有减少多少。
经脉在人体中只占很少一部分无形的空间，不像躯干四肢一样体积巨大。人体的经脉像是一根细细的水管，想把全身的热水都灌进去，怎么可能？
不过，在他的努力下，热量开始一点点向经脉中注入，经脉像是有弹性的，变得粗了。
热量也像空气一样被压缩了。
就这样，在他的不懈努力之下，热量终于全部汇入了体内的经脉。
身上的热痛虽然消失了，但是，经脉却胀得要爆裂开来，感觉比平时粗了几倍。热流在经脉中如同爆发的洪水，奔腾不息。张宝儿觉得自己的身体如同漂浮在海上遭遇飓风的一叶小舟，忽起忽落，完全不受控制。
张宝儿知道，如果任由这股热流不受控制地肆虐下去，自己的经脉轻则受损，重则全毁。决不能这样，一定要把这股热流控制住。
集中意念！他在心中对自己高叫。可是，经脉中的痛苦让他难以做到。
他开始设想自己已经死去，自己的肉体已经不属于自己，他的意识脱离了躯壳，开始轻飘飘地上升，升到了空中，看着躺在地上的自己，还有旁边忙碌的赵风和周小云。
终于，他可以集中自己的意念了，经脉中的热流开始变得不那么狂躁不安了，开始受到了控制。慢慢的，热流变得舒缓了，开始在经脉中循环流动。
自丹田，至