五十斤的重石对于一个年级十二三岁的少年来说，是几乎不可能举起来的，除非是一个天生神力的人，柳如风当然不是天生神力，更不是什么天之骄子，现在的柳如风只是一个最最最普通的少年，仅此而已。一块五十斤的重石已经足够将他压的趴下了。
柳如风卯足了吃奶的力气，双腿扎着马步，腰马合一，双掌前推，呼吸吐纳之间，慢慢弯下了身体，然后双手紧紧的抱住那块方形的重石，紧咬牙关。重石渐渐离地，柳如风大吼一声，那块重石便被他抱到了肚子的地方，然后撅着屁股收着肚子，将那块石头挤在肚子处。
还没有坚持到半分钟，柳如风就已经坚持不住了。“啪嗒！”那块青灰色的重石便掉落在地上，柳如风小脚向后急收，险些被砸到了脚掌。喘着粗气，柳如风撅着嘴巴哼哼着！
“不可操之过急！小子，你还是慢慢来吧，等你什么时候可以连续做到了一百个俯卧撑，再来举重石也不迟！”赵胡子走过来，安慰着颓丧之中的柳如风。
垂着脑袋的柳如风忽然抬起了脸，然后一脸坏笑的说道“不行，我要先和打上一打！”
“我？”赵胡子一愣，旋即哈哈大笑起来“你现在还不是我的对手！等你什么时候可以连续举石十次，什么时候在和我单挑！”说罢，赵胡子走到了柳如风丢下的那块石头边，挽起了衣袖，露出了长满了黑毛的粗壮胳膊。然后蹲下去猛的用力，之间藏在黑毛下的胳膊青筋暴起，那块石头便被赵胡子举到了头顶，然后一上一下的，连续做了十次，这才将石块放回原地。擦着额上的汗水，口中也不过只是有一些粗喘而已。得意的望着身边的柳如风“看到了没有！”
柳如风原本也只是向探查一下和赵胡子之间的实力差距，当下看来，不得不承认的确还有不少的差距。现在的他别说是在赵胡子手中走过五招了，就是半招的便宜只怕他也未必讨得到啊！
柳如风不是个不知趣的人，当下点头道“嗯！那就等我以后再向你挑战好了！”抬起脸，明亮澄澈的眼眸中带着坚定认真的眼神。站在一边观看着的肥老二则是眼中笑意更胜，然后转过脸去踱着步子回到自己的房间中去了。
剩余的时间，柳如风几乎都是在锻炼。每隔上一个小时，柳如风便会休息一次，休息过后接着做俯卧撑。直到正午，阳光猛烈起来，柳如风才停止了历练。而沙通天便是在正午的时候踱着步子走进了庭院之中，刚巧看见柳如风做完最后一个俯卧撑。柳如风和沙通天对视一眼，正要喊一声“大团长！”
“歇歇吧，锻炼的事情，重在坚持，不再乎三分钟热度的！”沙通天首先发话了，并且眼眸之中也不再像之前那样总是淡漠冰冷，拒人于千里之外。柳如风隐隐从沙通天的脸上看到了一丝丝的和善，就连眼眸中似乎也带上了一些笑意。柳如风有些惊诧的呆愣在原地。
“进屋歇着吧，明日再练也不迟！”说完，沙通天便背负着双手，朝自己的屋内走去，而不再看柳如风！
柳如风回过神来，这才朝着房间中走去。剩余的佣兵们也都惊讶的看着沙通天的背影。
“这还是我们的铁血团长么？”赵胡子心直口快，当下呢喃道。众人不语！心下都是十分奇怪。柳如风脸上倒是露出了淡然的微笑，他已然明白了沙通天的改变。这是自己被更深的接受的标志！
接下来的一周，柳如风便每天发奋的锻炼，刻苦程度远非那些佣兵们可以相比的。所有人都惊叹柳如风的刻苦，似乎在他们眼中那个一直是懒懒散散十分俏皮的少年已经变成了另外一个人了一样。而沙通天的态度也愈发的和善了，不仅是对柳如风还是其他的佣兵们，都不再像之前那样的黑着张脸。
柳如风经过几天的锻炼后，觉得一直做俯卧撑也不是个办法，不仅样式单一，而且效果也不是太大。依靠着上一世的经验，柳如风给自己设定了一个增强体质的锻炼计划。那就是每一天早上先沿着城中的街道跑上一整圈，墨云城内的街道是一个圆环形状，加起来少说也有三千多米。这样一来柳如风每天早上便要跑个整整三千米。起点是铁拳兵团大本营，终点则是清风客栈，柳如风之所以将终点设在清风客栈，唯一的原因便是方便听怪老头讲故事。
他可不会因为锻炼而错过了听故事的机会！剩余的训练则照旧按照铁拳兵团的安排。
华光初照，晨风微凉，青石板铺成的街道上，过往的人还很少，许多店铺的门才刚刚打开，还没有正式营业。柳如风身穿一件灰白色的宽大的布衣，呼哧呼哧的沿着城中街道奔跑着。他的奔跑十分有节奏，并不像很多人跑动时那样，时快时慢。柳如风一直保持着一个均匀的速度，这样一来他就可以一口气不停歇的将三千米的路径全都跑完。
三千米的路程，柳如风花费了大概十五分钟的时间，然后才来到了清风茶馆的门前。怪老头已经坐在了茶馆门前的一个小角落中，自从那一日被小伙计驱赶之后，怪老头便挪动了一些位置。
除了怪老头之外，平日里爱到这里听故事的少年也已经来了几个。墨云城城主的公子，