要修炼精神力第一点必须的就是在一个影响大脑正常运作的地方静下心来，这一点可不是什么人都可以做到的，影响大脑正常运作就代表整个人要处于崩溃的边缘，如果大脑能够支撑住不被崩坏，那么精神力就会出现。
噩梦在开始修炼精神力之后人数下降一半的原因正是这个，那些大脑支撑不住而崩坏的人都会七孔流血，身体浮肿，死相及其难看。
不过成功之后，大脑将会重新组合，形成一种特殊的能量，这种能量就是精神力。精神力越强，发出的脑电波干扰就会越强，这也就是所谓的精神力攻击，就像是在修炼时外界对大脑的干扰。
黑手吧第一步告诉了陆天翔，并再次告诫他要注意对大脑的保护，虽然能量对于干扰来说作用极其微弱，但是还是有那么点作用的，尤其是陆天翔的能量等级这么高，起作用的效果自然就会比那些还是金戒的人多一些。
陆天翔进入了那个专门修炼精神力的山洞，在一片漆黑的山洞里，他每走进一步就能够感觉到大脑被什么东西挤压，虽然还不到疼痛的地步，但是已经开始有些头晕目眩了。
走了将近十分钟之后，山洞依旧是漆黑一片，但是此时的陆天翔已经很难支撑了，那种被强烈挤压的感觉实在是不好受，于是开始利用能量来保护大脑，然而即使是有能量护着也起不了多大作用，顶多只是回到了刚进洞口的那种头晕目眩。
继续向前走，陆天翔把全部的能量都传输到了大脑中，可是现在是更加起不了作用，剧烈的疼痛让陆天翔很难在继续向前。
就在这个时候，黑手跑了进来说道：“刚刚忘记说了，只要你能够感觉到大脑的异动就可以不用在往里走了，只是到时候修炼出来的精神力不会特别强罢了，不过总好过逗了性命不是吗？”
听完黑手所说，陆天翔也没说什么，还是继续往里面走，只不过每走一步都非常困难，下巴处已经开始不断留下汗水。
而进来的黑手看着陆天翔这么坚持的要走进去也不再说什么，因为现在的他也不敢在走进去了，那里面的精神干扰就算是他也会感觉到头晕目眩。
将近半个小时之后陆天翔才从黑手的视野中消失，这在一个漆黑的山洞里已经是非常慢的了，即便是一只乌龟爬半个小时或许也会不陆天翔快。
“这个人怎么就这么不怕死？”黑手无奈的摇了摇头后离开了山洞，留下了陆天翔一个人在山洞之中。
“呃啊！”
微弱的声音还不能在山洞之中回荡就已经消失得无影无踪了，陆天翔已经被一种莫名的干扰打乱了大脑，现在的他已经面临崩溃的边缘，他也知道不能继续往里面走了，于是立刻打开冰皇决、天鎏冰咒和炎龙烈焰咒三大武学，利用最冷与最热的两种属性为自己的大脑护航，可是这些武学即便打开了还是帮不了陆天翔多少。
最后陆天翔使用出了龙转，天神在石洞之中面前能够出现，而时空裂痕倒是可以无视空间大小而出现。这是陆天翔第二次使用龙转，如果真的成功了也要经受数日的副作用影响。
时空之门出现并且缓缓打开，天神双手插入时空之门开始抽取能量。天神的双手刚进入时空之门，陆天翔就能够感受到极为强大的能量涌入身体之中，利用这些能量开始对精神干扰发动对抗，这似乎又有了些作用。
陆天翔这是已经清醒许多，他猜想噩梦的首领之所以精神力是最强的，是因为他的能量也是最强的，这样的话就能让他抵抗更大的精神干扰，修炼到最强大的精神力。
如果真的是这样的话，陆天翔可就真的找到方法了，因为在龙转彻底完成之后，陆天翔的能量就可以超越七彩玄晶戒，到那个时候说不定会比噩梦的首领修炼到更加强大的精神力。
有了这个猜测之后陆天翔立刻尝试这站起来，继续往石洞的更深处走去。因为能量的不断涌入，陆天翔即便往里面走也开始不会这么困难。
知道天神发出了一声低沉的呜咽之后，时空之门传来一阵抖动，使得陆天翔的身体同时一震。这一震还不到一秒钟，在这一瞬间之后，陆天翔身体之内的能量得到了空前的膨胀，可能是因为天神已经成长到接近完全的状态，所以这一次的龙转比第一次龙转要抽出更多的能量。
抬起右手看了看戒指，一个包裹这透明光膜的四阶灰阶出现在陆天翔的眼中，陆天翔还记得第一次使用龙转戒指是变成了一阶的灰戒，而这次变成了四阶，虽然是灰戒，但是陆天翔知道这个灰戒并不是他熟知灰戒，而是一个他完全不了解的另外一个境界，只是陆天翔不知道如果不依靠龙转的话需要多久才能进入这个境界，也不知道天神到底穿越了多久把能量借过来。
陆天翔有了变化之后似乎变得轻松了一些，这和他的猜想是有点相同了，只要这样继续走下去，那么说不定修炼出来的精神力会比噩梦的首领更加强大。
“等我出去的日子就是你们噩梦消失的日子。”陆天翔在这个四下无人的山洞之中狠狠的留下了一句话，他不仅仅要吧“羽”给解决掉，还要