“这些过程，我也不会现在跟你说这些了，你只要想学，我就可以教授你。” 苏老又从回忆中回过神来，将目光重新落在了眼前的乔堇色的身上。这次他的心中对于自己的决定有了更多的坚定了。
“只要能够成为强者，我都会努力。”乔堇色的目光灼灼。
如果有这样的一个机会让她突破天阶紫级，她是绝对不会放弃的。
乔堇色这样想着，嘴角勾出了一抹淡然的微笑。
“那好，我就交给你。只要你能够坚持下去，以后你的成就绝对会让其他的人刮目相看。”苏老勾了勾唇角。
乔堇色听到了苏老这样说，点了点头。
苏老便站了起来，开始将身体做出奇怪的一些姿势。一共是有二十个动作，每一个动作做下来，似乎都很困难，并不是很容易就能够成功的样子。苏老做起来却是很随心所欲。
乔堇色看着这样的动作，她的眼中多出了几分的好奇。
“这是第一个动作，你可以试试看。”苏老保持了第一个动作之后，让乔堇色在一旁学着做。
乔堇色对这个还真的很感兴趣，也就将自己的手臂认真地反转着，朝着自己的后脑勺接近。她的心里头很是惊讶，因为这样的动作，她的确很不容易做到，看着苏老那么轻易地就做到了，她的目光多出了几分的诧异。
尝试的时候，她也才发现自己做起来并不是那么容易。
肩膀肌肉的拉伸，让她感觉到很难受。
这跟以前她练习劈叉的拉筋是一样的，不过她也是有这样的一个心理准备的，虽然觉得很不容易，不过她也还是坚持做着。
“每一个呼吸都要自然，要让你的身体达到最强大的极限，要让你自己真正地进入这样的一个境界，感受到每一个细胞的呼吸。”苏老在一旁说道。
乔堇色听着苏老说的话，深吸了一口气，继续做着这样的动作。虽然肩膀很是疼痛，浑身很是难受，她却也还是坚持着。同时，也听着苏老的建议，感受着周围的环境。
在她的心情安静下来之后，她忽然之间觉得似乎有一种气息因为朝着她的姿势开始朝着她的身体里涌进来。
这样的气息让她的疼痛缓解了许多，她在感受到这样的气息之后，不由得闭上了眼睛。苏老这样的动作，竟然还有这样的一种奇怪的情况出现，她以前也都还真的没有遇到过。
想到这里，乔堇色心里更加兴奋了，她已经能够确定这样的动作绝对是可以让她进步的。毕竟现在她也已经感受到了自己身体的不同了。
渐渐的，她心中的这股子兴奋逝去了，她的身体和脑海中留下来的都只有这样的一种呼吸，还有体内运转不停的这种气息。一呼一吸之间，气息涌入，感觉让她已经忘记了周围到底是什么情况的了。
苏老在一旁看到乔堇色这样子，微微点了点头。
他叹了一口气，眼神中还是带着点儿诧异的。