何广位擒虎捉豹的神奇经历自然让宋小梅很感兴趣，不过，她对何广位赤手捕捉猛虎7只、野牛9头、豹230余只、野猪800多头、狼1000余只这样一个匪夷所思的记录，有些怀疑。
不过，随着采访的深入，她对此是深信不疑了。
原来，何广位天生神力，练得一身好功夫。更让宋小梅吃惊的是，何广位从小就饭量惊人。
1904年，何广位出生于安徽省宿县何家坊一个贫苦的农民家里。当时，何广位家中无田，只能靠租来的几亩薄地耕种度日。何广位兄弟三人从没有吃饱过，父母每天起早贪黑、辛勤劳动，一年也落不下几粒粮食。
何广位9岁那年，家乡遭遇蝗灾，何家几亩薄田的麦苗被蝗虫吞食殆尽。眼看家中断粮，欲哭无泪的父母只好硬着头皮找人借粮，粮没借得，只借到1.5公斤麦种。父母将希望寄托在这1.5公斤麦种上，打算耕田补种，希望来年有点收成。
第二天，父母下田耕地，怕家中的老鼠偷吃麦种，将装着麦种的瓦罐搬到屋子中央，让何广位看守。
望着这1.5公斤麦种，何广位用劲嗅了嗅香味，极力想像着麦收后热气腾腾的白面馒头。想着想着，他的小手不知不觉地伸进瓦罐抓了一把麦粒。他把麦粒放进嘴里，一股清香和甜美传遍全身。品尝过这一小口后，他再也控制不住了，竟然三下五除二吃下了所有的麦种。他知道自己闯了大祸，两腿一软，跪在了瓦罐前面，等待着父母的责罚。
麦种是何家的命根，父亲听了何广位的讲述差点背过气。他虽然知道儿子的饭量很大，却不相信儿子一顿能吃1.5公斤麦种。为了证实儿子没有说谎，父亲从邻居家借来十几个菜团，要他当面吃下。何广位抓起菜团一阵狼吞虎咽，桌上的菜团荡然无存。母亲放声哭了起来，她知道，凭自己的家境已经养活不起这个饭量惊人的儿子了。
经过几个不眠之夜后，何广位的父母决定送他出去打零工，不要求他挣多少铜板，只盼他不要被饿死。然而，无论是地主还是工厂老板，都不肯接收这个饭量惊人的孩子。何广位飘忽不定，只能隔三差五地给人家干点零活，但只要时间一长，准会被主家赶走，因为他的饭量哪一个东家都承受不了。
何广位14岁时到县城一姓王的老板开的卷烟厂打工。何广位虽然饭量大，一个人却能干两个人的活，所以老板也没有说什么。等到年底算工钱的时候，老板却说他吃饭太多，扣掉了他大部分工钱。何广位不服，和老板吵了起来。谁知老板早已找了几名打手，一声吆喝，打手蜂拥而至，对着何广位就要动武。何广位急了，用力一跃，竟然越过老板的柜台，从身后挟住了老板的头。打手们不敢上前，何广位狠狠打了老板几个耳光，越窗而逃。
由于王老板差人追寻，何广位无法在家乡生活，独自一人跑到了驻马店。一天，他被街头一位卖艺的人吸引，遂萌发了习武的念头。于是，他一连几天跟着这位姓王的师傅，要拜他为师。何广位的诚心终于打动了豪爽正直的王师傅，王师傅遂正式收他为徒。
学艺三年，何广位忍饥挨饿，苦练本领，不仅练得力大无比，而且练了一身腾挪闪跳的绝世轻功。他能单脚立于竖着放的两块青砖上，还能一跃跳过并排的两张方桌。至于刀枪剑戟，何广位样样拿得起、放得下，师傅常常夸他是练武的好材料。
1922年，他随师傅卖艺到湖南长沙。在一处繁华的街市，他和师傅刚刚打开场子，一群兵痞突然闯来赶走众人，让师徒二人为他们表演。迫于无奈，师徒二人只好耍了一通拳脚。耍完之后，血气方刚的何广位上前向为首的一位军官要钱，这帮兵痞不仅不给钱，而且张嘴就骂、抬手便打，为首的军官还掏出驳壳枪示威。何广位受不了侮辱，抓起一根哨棒，旋风一样挥舞起来，打得20多名兵痞屁滚尿流。然而，兵痞毕竟有枪，一顿暴打之后，何广位不敢恋战，拉着师傅向人群中狂奔，受伤的兵痞在后面追赶。在这次奔逃中，师徒二人走散，以后再未见面。
由于怕被兵痞追上，何广位日奔夜逃，跑到桃源县余坪山区的时候已经筋疲力尽了。看看天色渐晚，他坐在山坡上背靠着一块石头休息。由于劳累，何广位一会儿便睡着了。
半夜时分，他被一阵触动弄醒，恍惚之间，只觉得有一只手在抓他的肩膀。何广位猛一激灵，心想：这荒山野岭还会有贼人打劫吗？他不动声色，伸手向后猛捉其手。谁知刚一接触，他便大吃一惊，这哪是什么贼手，分明是一只毛茸茸的前爪。
他登时清醒了，这不是贼人，而是一只凶残无比的狼。此时，恶狼口中腥臭的热气已经扑到他的脸上，何广位知道，如果这时扭头观望，恶狼便会一口咬住他的喉咙。在这生死关头，何广位实然伸出双手，抓住恶狼的一只前爪向下奋力一拉。恶狼哪里有这种防备，一个筋斗跌落到何广位面前。还未等它叫出声来，何广位早已骑到它的身上，一顿猛揍，恶狼立刻口鼻流血，一命鸣呼。
何广位看着恶狼停止了抽搐，方才站起身来，将手上的鲜血在恶狼的身