正常水平即就是亚健康，（话说现代人的体质大多都是亚健康，要达到健康体质，不是那么简单就有的。）
这不仅归功于俺们的国民体操，
还有个原因是，女尊国的女人身体素质确实比较硬朗，经这么一锻炼，恢复得特别快。
既然已经恢复的差不多，那就开始强化体质吧，既然想保护王府，那就更要使自己变强，
事情说干就干，否则什么都做不成，那想再多也是空想而已，
于是，云可可每天除了坚持做体操，又多了门必修课，
那便是在院里练些跆拳道的基本功：拉韧带，蹲马步，前踢，横踢，侧踢啥的。
虽然不知道这么做，到底管不管用，
但是，这是自己力所能及的事，而且也只有那么点自己力所能及的事了，便坚持吧，
而夜却总是神出鬼没，洛王爷说，影卫就是影子，在府里几乎是隐蔽的存在，
于是，云可可心里琢磨着让他教武功的事，亦变成了空想。
云可可也跟洛王爷提过想练武功的事，可云洛因为过于溺爱自己的孩纸，一直说云可可她需要静养，不宜学武啥的，
最后，云可可只好无奈的自己继续捣鼓着那些基本功。
来这女尊国的时间一久，云可可跟澄伊在一起的时候，也已经没有紧张感了，
半吊子嘛，适应能力都不错的。
“可儿，你都运动了那么久，停下来歇歇吧”
‘运动’这个词还是可儿说的，说是生命在于运动...
只见她一会抬抬腿，一会又双脚微曲，上身绷直一动不动的，这就叫运动吗？澄伊心里还是很不解。
上次事故后，可儿便一直做着一些让人看不懂的动作，说是为了强身健体的，
之前可儿做的是被她称之为体操的一系列奇怪动作，之后便是现在的这些。
不过，可儿身体倒确是越来越好了。
“嗯，可儿还不累，澄哥哥你不觉得可儿变强壮了吗？！”
终于是有收获的，身体素质现在已达到正常人得水平，这女尊国的女人比男人强确实不是盖的，
这不，自己也就来大半年，身体比以前在现代的时候还棒了，云可可有些兴奋。
真让人怀疑之前的云可可，是不是因为先天体弱，而又缺乏锻炼，如此恶性循环才导致那样的体质。
“嗯”
听着这声音有的异常，云可可抬头看了过去，却发现小相公的脸可疑的红了，
“怎么了？澄哥哥”
怎么突然小相公就脸红了，自己有说错话吗？云可可不禁纳闷道，
“嗯，没事可儿，你停下来喝口水吧”
澄伊羞人的低着头看着脚尖说道，
“嗯”
虽还有些可疑，但没事就好，
小相公就是贴心，锻炼很重要，但是喝水也是同样重要的事，水是万物之本...（每天喝上1.5-2升水，身体棒棒，皮肤亮亮）
晚上依旧如往常一样，云可可睡里面，小相公睡外面，
而今夜，却看他羞涩的愣在床边，似乎是不敢上榻。