而上，归入丹田，融会贯通后，再缓缓流向四肢八骸。
玉面侠完全颠倒了次序，相反而行，羽衣只觉得一股洪流般的热浪直接向着小腹那里灌注，而且呈现不绝之势，源源不断地倾注而来。
羽衣就像忽然面对着倾泻而下的一股洪水，不知道该怎么办，玉面侠缓缓说道：“道之为物，惟恍为惚。惚兮恍兮，其中有象，恍兮惚兮，其中有物……排除杂念，一心一意，忘却自身，身在自然，草长莺飞，鸟语花香，rì月幻换，瞬息万变，唯我一身，独守宁静。”
这声音像清风，像流水，像花香，像轻语，贴着羽衣的耳畔缓缓流淌。
羽衣想起在青梁山的rì子，山谷里鸟语花香，草木遍地，她和爷爷相守一起，过着清贫自然的rì子，rì月宁静，心情平和，没有渴求，没有yù念……
羽衣的心渐渐地平静下来，像一片清澈的池水，微波不兴，清风荡漾，她不再惧怕那股洪水，只觉得她的身体像一道早就挖好的渠道，这些水沿着渠道流淌，越流越畅，越流越顺。而小腹那里，便如有一个深潭，将这些流水全部容纳进去，犹如海纳百川。
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