械走了过去。陈小雅这时候心里一静,伸手拍拍自己的额头,冷静,自己这是怎么了,这小子对自己视而不见,自己还对他视而不见呢,哼!
陈小雅一边想着,一边开始调快跑步机的速度,上次是两公里,12分钟速度,这次换成了5公里,21分钟标准速度。坐在李志远对面的陈小雅低着头,一脸不悦地看着跑步机的履带不停地循环,心想着既然你想锻炼,那就然让跑步机转的更快,这样你就好好炼炼吧!
“教练,跑完了。”
陈小雅突然发现跑步机停了,还没反应过来,李志远的声音在耳边响起。
嗯?陈小雅抬头发现李志远微微有些出汗,但气不长喘,有些不信,这时间有些短啊……陈小雅走过去,一看跑步机上的屏幕,顿时心里有些吃惊,这上面显示李志远曾在中间调快了一次速度,16分钟内就完成了5公里。
作为大学的体育教师,陈小雅是知道这些年大学生的体制下降惊人,很多学校在校运动会上都取消了5000米长跑项目,有的甚至连3000米项目都取消了,更别说10000米的长跑了和越野长跑项目了,因为怕学生在这些项目中出现猝死。
李志远的体制看起来不错,但能在16分钟跑完5公里,还是让陈小雅吃惊不已。不过既然你有jīng力,那就继续来吧,反正大厅里这么多器械,全都按中等水平上。
陈小雅故意加大运动量,李志远今晚也有意加大自己的运动量,最后每每都让陈小雅吃惊,一刻不停地高强度运动了2个小时,李志远才停了下来,淋浴、按摩之后,李志远又跑去淋浴了一下,故意没有擦净自己的身体,进了自己的会员室,拿出了手机。