把铁石拳的特性替换掉吧。”
反正替换掉的特性又不会消失。
等临道碑进阶了，大可以重新加持。
陆沉想了想，转瞬将这些乱七八糟的念头抛之脑后，继续低头看金钟罩的练法。
所谓横练武功。
无非就是锤炼血肉皮肤。
金钟罩讲究一种筋骨皮膜共振状态，以此激发气血，过程中辅以药物洗浴，让自身血肉皮肤更加坚韧。
“怎么感觉像是烹饪的教程。”
看着后面附带的秘方，陆沉拿纸笔记下后，就去了四季药堂。
好在昨天的收获大。
三百两白银足够他挥霍一段时间了。
从四季药堂买来药草，又去买了一桶铁砂，回来时顺带叫了一个手下。
让他去起锅烧水。
陆沉自己则来到院内站定，摆出一个怪异的姿势，胸膛如同鼓风机般迅速起伏。
这是金钟罩的桩功，配合特定的呼吸法，体内似有蚂蚁。
开始变得酥酥麻麻。
但这种酥麻感，不到半个时辰就消失不见。
取而代之的是奇痒无比。
“老于，过来帮我抹铁砂，我自己抹不匀。”
陆沉朝厨房喊了一句，迅速脱下衣服往身上涂抹铁砂，皮肤渗出血迹。
金钟罩刚开始练。
他需要别人帮忙涂抹均匀铁砂，烧水浸泡药浴。
好在近些天，城卫司没有指定性任务派下来，陆沉乐得清闲。
每日就沉浸在枯燥乏味的练武当中。
两月时间匆匆而过。
进度比当初预想的还要快，花光那三百两银子后，金钟罩已然达到小成境界。
【金钟罩进度：503/800（小成）】
陆沉感受了一下。
体内气血充沛，可通达四肢。