复的差不多了。
不过由于武德住院了，所以道场这两天没开门，明世只能在精灵中心的对战场地找一个角落练习。
为了提升训练强度，明世在金黄市的道具商店里定制了两个强制锻炼器，一个自己用，另一个给沙瓦郎用，至于猴怪则是等它进化之后再给它买。
强制锻炼器就是限制活动的一种道具，通过限制身体的活动，从而增强锻炼效果，相当于全身都戴满了负重。
冰糖，榛果球和大嘴蝠的训练照旧，伊布的话，明世不打算浪费它的天赋，不过在那之前，它需要增强自己的身体素质，平时的锻炼就是搞体能，以及像一只正常的伊布那样去练习绝招，打牢基础。