“是啊，它的作用，比其他材料更好，因为非常契合我们金灵根的修士身体。”周阳说，指着清单上的一样材料，
“你看这个赤土晶，用于帮助提高身体的坚韧度……可是它含有土元素，不完全契合我们金灵根修士的身体，多少会有些影响。”
“金灵髓就不一样了，它全方位的契合我们金灵根修士的身体，不仅能锻造我们身体的坚韧度，也可以拓展筋脉，丹田，乃至提升肌肉的调动能力……它是完美的。”
周阳遗憾的说道，“那时候，我没有金灵髓，只能用赤土晶来炼体，根基没有达到完美状态。”
穆溪云看着他，微微颔首：“那的确是蛮遗憾的。”
这话听着好像哪里不太对劲。
周阳下意识挽尊：“灵髓本就是世间罕有，可遇不可求……赤土晶已经是除金灵髓以外的最好材料了，我这种体魄，也只有宗门真正重视的，才炼的出来。”
穆溪云微微颔首：“一个指甲盖大小的赤土晶，就要一千万，的确是宗门才能培养的起。”
“你如果买不起赤土晶，可以退而求其次，买炎破石……这个也可以达到差不多的水平，不过有点副作用，人容易暴躁……”
周阳贴心的为穆溪云考虑，想了想，又提醒说，“其实，如果你真的想，可以去找沈……”
“不管使用哪一种打根基的材料，都是用的同样的心法吗？”穆溪云又问自己感兴趣的问题。
再次被打断，周阳有些牙疼。
你是会给自己节省时间的。
他暗暗吐槽，口中道：“是的。”
穆溪云轻轻点头：“请周师兄指点。”
周阳拿出一个玉简，递给她：“这是心法……你将神识探入其中，便能看到。”
功法也是分等级的。
最常见的，都是用纸质书籍记载的，可因为只有文字没有画面，理解起来就差了许多。
用玉简记载的，会更好一点，里边会有图文并茂的画面，供观看。
领悟起来就会更加深刻。
不过这种玉简的观看次数，不是无限期的，用一次少一次，直至玉简碎裂。
通常，这种玉简看一次，需要支付十万灵珠。
周阳拿出来的，就是这种。
他说：“这个就不收你灵珠了。”
穆溪云看他：“还是收吧，我不想欠人情。”
周阳：“……”
“已经有人付了。”他说。
穆溪云抬眼扫了他一下。
这人有点不厚道。
明明是别人的人情，他还想自己记他的好。
呵！
她问道：“沈长风沈师兄吗？”
“嗯。”
想了想，穆溪云问道：“我听说，有一种心法，记载在魂简上。”
“你还想做点什么美梦不？”周阳没好气的说道，
“望神山统共也就只有三块，像沈长风这种逆天天资的，才能观看一次，就连我……哎，不说了。”
“你拿着这个，再有三次，就会直接碎裂，省着点用，每一次观看，都要在刀刃上，不要随意浪费了。”
穆溪云颔首，接过玉简。
的确，魂简难得。
不仅有图文，神识探入，直接可以身临其境。
好似自己成为了魂简中人，切身实际的体会其中意境，绝对不会出错。
不过魂简太难得了。
只有像楚潇这种顶级的元婴境大能，在机缘巧合下，才有机会凝聚出魂简。
同样的，也是用一次少一次。
想了想，穆溪云说：“为防止出差错，我第一次炼体的时候，你在旁边守着如何？防止出现什么意外。”
没有引导身临其境的魂简，那就让有经验的人在一旁指点，可以更快更准确的入门。
“没问题，下一次教授时间是三天后，我们三天后再见吧。”周阳说罢，转身就想走。
急着去解决被传谣的事情。
穆溪云喊住他，皱眉问道：“今天就这么多内容了吗？”
周阳身体僵了一下。
按照他原先要讲解的内容，如果是给一个小白讲解，他花上一天可能都无法讲完，因为对方可能理解起来要耗费很多时间。
可，穆溪云直接自己说出来了，他讲解的机会都没有。
要知道，当时他跟随自己的师尊学习，也是花了半天的时间，才参悟的一个概念。
此外，提高调动肌肉速度的能力，还是他这些年慢慢实践，参悟出来的。
当初就连他师尊也不曾提到过。
可穆溪云，一刻钟不到，就将他和他师尊找到的方向，直接给说完了。
搞的他一点成就感也没有！
他微笑着说，让自己看起来淡然：“穆师妹，内容在精不在多，你觉得呢？”
穆溪云皱了皱眉，感觉他讲的内容也没有多精华。
这三个方向，在她这些年的训练中，就隐约摸索出来了。
且训练的时候，也是一直沿着这三个方向在训练的。
只不过受限于当时的经济条件和训练场地，所以没有特别惊人的成就。